心と体の不調の原因とは？
心と身体の不調の原因は、個人によって異なる場合がありますが、以下に一般的な心身の不調の原因をいくつか挙げてみましょう。 食べ過ぎ・飲みすぎ 食べ過ぎ・飲み過ぎは、むくみや疲労感を引き起こし、塩分の過剰摂取がむくみにつなが…
ボディケア
ボディケア
自律神経失調症
ボディケア
症例別
背中が痛い
「最近背中が痛い…」😥 背中の痛みの原因は多岐にわたります。その中で、整体やリラクゼーションマッサージなどで解消できるものもあります。日常の疲れからくるその原因…『姿勢』『ストレス』『冷え』『運動不足』な…
症例別
咳が止まらないのは気管支が弱いから？
風邪を引くと、咳が1ヵ月程度（最長で3ヶ月）続くことがあります。医師からは、気管支が弱く、咳が始まると気管支が痙攣してなかなか収まらない可能性があると説明されました。 咳止めの薬は効果がなく、病院で処方された吸入薬はステ…
症例別
40代の終わりから50代で迎える更年期
【セラピストのある日の出来事】朝起きたら、動悸が激しく、「もしかして、更年期？」少し横になって、セルフヒーリングしたところ、落ち着きました。私ももうそんなお年頃か…😅 ✿日常の疲れを癒し、ストレスを軽減す…
症例別
肩こり
肩こり、その要因は人それぞれに違います。例えば… ①運動や肉体労働などで身体を使って筋肉が固くなってしまった②常に何か考えてしまい、心が休まらず、呼吸も浅く、心も身体も常に緊張気味…③パソコンを使うため、椅子に座って同じ…
症例別
だるさや倦怠感。身体の疲れが抜けない時
だるさや倦怠感は身体からのメッセージ？ 「朝起きると、だるさや倦怠感を感じる」「少し動くとすぐ疲れる…」「気分が憂鬱」「よく眠れない」 そのような症状は、自律神経の乱れに起因する可能性がある。もしくは、体内の「氣（エネル…
サロンのこだわりと特徴
プロトンとヒーリングで効果的なケアを…
プロトンってなに？ 「プロトン」とは、“第一”を意味するギリシャ語に由来し、科学者の先生方は、「物質を構成する基本的な単位」という意味で使われているそうです。水素は、この世界（全宇宙）で最初にできた元素で、「プロトン」と…
症例別
自律神経の乱れからくる不調をケア
冷えやむくみ、エネルギー不足は、自律神経にも影響を与える要因です。当サロンでは、体と心の健康に大きな影響を与える「気血水の滞り」に着目しています。 「冷えは万病の元」という言葉が示す通り、これらの不調は身体だけでなく心に…
ブログ
メンタルケア
セロトニンの減少が不安症やうつ病に深い関わりがあるといわれています。 セロトニンとは？ セロトニンとは『ノルアドレナリン』や『ドーパミン』と並ぶ脳内の三大神経伝達物質で、ノルアドレナリンやドーパミンの分泌量のバランスをと…
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リラクゼーションの役割
私が思う現代社会におけるリラクゼーションの重要性をお伝えしたいと思います… ストレスとリラクゼーション 情報過多の影響 現代社会におけるストレスの主要な要因は何でしょうか？ 会社の人間関係、親子関係、朝の通勤ラッシュなど…
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