休んでも取れない疲れや、
理由のわからない緊張を、抱えたまま過ごしていませんか？

不調とまでは言えなくても、
「このままでいいのかな」と感じている方へ。

心・身体・魂のズレがほどけ
本来の自分の感覚が、静かに戻っていくヒーリング

毎日の中で、知らないうちに気を張り続けていたり、
自分の感覚が、いつの間にか後回しになっていることはありませんか。

ここは、そんな状態から無理を重ねる前に、静かに自分に戻っていくための場所です。

ヒーリングがはじめての方へ

特別な感覚や、準備は必要ありません。

–特に、繊細な方・敏感な方・気疲れしやすい方へ–

周囲の空気や人の感情を、無意識のうちに感じ取り、
いつの間にか自分のことのように抱えてしまうことはありませんか。

それは悪いことではなく、人の気持ちに自然と寄り添える、
あなたの大切な感受性です。

ただ、そのままでい続けると、知らないうちに疲れがたまってしまうこともあります。

ヒーリングでは、その感受性を閉じたり、鈍くしたりするのではなく、
自分の内側へそっと戻していく時間を大切にしています。

今の状態をそのまま受けとめながら、
緊張がほどけ、本来のあなたらしい穏やかさへ、
少しずつ戻っていく流れを整えていきます。

ヒーリング中は、無理に何かを感じようとしなくて大丈夫です。

📝よろしければ、こちらもご覧ください。
▶ ヒーリングがはじめての方へ

主なメニューのご紹介

今の状態に合わせてお選びください

🔵日常の疲れを整えたい
　👉身体の巡りを整える｜気功整体

• 肩や背中がこわばっている
• 眠りが浅い、疲れが抜けにくい
• まずは身体からゆるめたい

身体にやさしく触れながら、巡りと緊張を整えます。

🟢本来の感覚に戻りたい
　👉心・体・魂を繋ぐ｜sumikaヒーリング

• 理由はわからないけれど、ずっと気が張っている
• 自分の感覚や本音が、少しわかりにくい
• 一度立ち止まって、整えたい

外に向いていた意識を、静かに内側へ戻すヒーリングです。

🟠整えることを習慣にしたい
　👉月一開催！｜気功体操・瞑想・音浴会

• ひとりだとリセットできない
• 定期的に整える習慣がほしい
• やさしい場で、自分に戻る時間を持ちたい

無理なく続けられる、月に一度のセルフケア時間です。

※迷う場合は、どれを選んでも大丈夫です。

▶今の状態に合うヒーリングを探す

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この出会いに感謝を込めて…

自分らしさを取り戻す時間を――

たくさんあるサイトの中で、ここに来てくださったご縁に感謝します。

心が静かになると、本来の自分の声が聴こえてきます。
「何を手放し、何を育てるか」――

そんな内側との対話が、少しずつ人生の流れを変えていきます。

まずは深呼吸して、心と体をそっとゆるめる時間を持ってみませんか？

ヒーリングの場 すみ香