気をつかうことに、少し疲れていませんか。

職場では、周りに気をつかう。
家に帰っても、家族のことを考える。

一人になったとき、ようやくホッとする。

休日になると、誰にも会いたくない。
ときには、誰かと話すことさえ疲れてしまう。

休んでいるはずなのに、なぜか疲れが取れない。

そんな疲れを感じていませんか。

宇都宮で整体やマッサージ、自律神経ケアをお探しの方へ

首や肩の重だるさ、眠っても抜けない疲れ。
強く揉まれるのが苦手な方へ。

宇都宮市のヒーリングルーム すみ香は、整体やマッサージで身体をほぐすだけではなく、身体そのものを、ゆっくり休ませたい。

そんな方に知っていただきたいサロンです。

当店は、やさしいボディケアとヒーリングで、身体も頭も、ゆっくり休ませるためのプライベートサロンです。

強く揉んだり、無理に身体を変えようとするのではなく、
やさしく身体に触れながら、
張りつめた緊張やこわばりをゆるめていきます。

身体がゆるむと、
呼吸も少しずつ穏やかになり、
張りつめていた気持ちまで、ふっと軽くなることがあります。

誰にも合わせなくていい時間の中で、
身体と心を休ませながら、
自分の感覚へ静かに戻っていく。

そんな時間を大切にしています。

その疲れは、身体にもあらわれます

人に合わせたり、
周囲に気を配ったりする時間が続くと、

自分では気づかないうちに、
身体にも力が入っていることがあります。

こんなお悩みはありませんか

• 首や肩の重だるさ、こわばりが気になる
• 背中が張っている
• 眠りが浅く、朝になっても疲れが残っている
• 休んでいるのに、なかなか力が抜けない
• 頭の中で考えごとが止まらない
• いつも気が張っている
• 身体が重だるく、以前より気力が湧かない
• 仕事や家事、人との関わりで気疲れしている
• 整体やマッサージを受けても、また疲れが戻ってしまう
• とにかく一度、ゆっくり休みたい

人に合わせたり、周囲に気を配ったりする時間が続くと、身体も知らないうちに緊張していることがあります。

はっきりした不調がなくても大丈夫です。

「なんだか疲れた」
「少し休みたい」

そんなときにも。

こうした状態が続いているとき、
必要なのは、もっと頑張ることではなく、

一度、身体も頭もゆっくり休ませることかもしれません。

身体も頭も、ゆっくり休ませたい方へ

深く休むための90分

― ボディケア＋ヒーリング ―

身体はガチガチ。
頭の中はずっと忙しい。

そんな「休んでも休めない」状態が続いている方へ。

まず、やさしいボディケアで身体の緊張をゆるめ、
アロマの香りとヒーリングを取り入れながら、

身体も頭も、ゆっくり休ませていく90分です。

何かを頑張るためではなく、
ただ、ゆっくり休むための時間を。

▶ 「深く休むための90分」を詳しく見る

今の状態に合わせてメニューをお選びいただけます

90分コースのほかにも、
今感じている疲れや、その日の状態に合わせてお選びいただけます。

身体の疲れを、まず休ませたい

▶ からだをゆるめるボディケア

肩や首のこわばり、背中の張り、身体の重だるさなど、
日々の疲れが気になる方へ。

強く押したり揉んだりするのではなく、
その日の身体の状態を見ながら、
やさしく全身をゆるめていきます。

「整体やマッサージを受けたいけれど、強い刺激は苦手」

そんな方にもおすすめです。

身体だけでなく、心の疲れや緊張も感じている

▶ からだから、心と感覚へつなぐヒーリング

なんとなく力が抜けない。

頭が休まらない。

いつも気が張っている。

理由ははっきりしないけれど、
心も身体も疲れている。

そんなときに、
アロマの香りとやさしいタッチで身体をゆるめ、
思考も少し休ませながら、
自分の内側の感覚へ静かに戻っていく時間です。

慢性的な緊張や、自律神経のバランスが気になる方にも。

【どちらを選べばいいかわからない方へ】

「ボディケアとヒーリングは何が違うの？」

「今の自分には、どちらが合っているの？」

そんな方へ、
それぞれの違いをまとめています。

▶ すみ香のヒーリングとボディケアの違いはこちら

※※メニューに迷われる場合は、ご予約の際にお気軽にご相談ください。

はじめての方へ

ヒーリングルーム すみ香は、
宇都宮市宝木本町にある
完全予約制のプライベートサロンです。

周りを気にすることなく、
静かな時間をお過ごしいただけます。

女性セラピストが、
お一人おひとりのお身体やその日の状態を見ながら、
ゆっくりと対応いたします。

「こんなことで行ってもいいのかな」

「ヒーリングは初めてだから少し不安」

そんな方も、どうぞお気軽にお越しください。

▶店舗情報・アクセスはこちら

LINEでのご予約・お問い合わせ

ご予約やお問い合わせはLINEから承っております。

はじめての方や、
どのメニューが合うかわからない方も、
お気軽にご相談ください。

または、📩メールでのお問合せはこちら　から。

その他のメニュー・活動

そのときの状態や、ご希望に合わせて、
さまざまな形で自分と向き合う時間をご用意しています。

もう少し深く、自分を見つめたい方へ

繰り返す悩みや人間関係など、
身体の感覚も大切にしながら、自分の内側をゆっくり見つめていく時間です。

👉 本来の自分に還るパーソナル深層ヒーリング

月に一度、自分に戻る時間

気功体操・瞑想・ヒーリング楽器の音とともに、
ゆったりと身体と心を休ませる時間を開催しています。

🗓️日程・詳細・お申し込みはこちら

▶月一開催！｜音浴ヒーリング

サロンへお越しいただくことが難しい方へ

ご自宅や施設などへの訪問、
遠方の方にはオンラインでのセッションもご用意しています。

▶ 訪問（出張）ヒーリングのご案内

▶オンラインでのセッションのご案内

疲れたから、少し休みたい。

それだけでも大丈夫です。

何かを変えようと頑張るのではなく、
誰にも合わせず、
身体も頭もゆっくり休ませる時間を。

自分を大切にする時間。
自分に戻る、静かな場所。

宇都宮市
ヒーリングルーム すみ香

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