咳が止まらない、気管支が弱い

2023.01.31 sumika

私は、一度風邪を引いてしまうと1ヵ月くらい（過去最高3ヶ月）咳だけが残ってしまいます。風邪を引いて診察を受けた時、気管支が弱いらしく、病院の先生には、「一度咳が始まると、気管支が痙攣をおこしてなかなか咳が止まらないのくな…

【宇都宮市】肩こりとリラクゼーション

2022.11.01 sumika

リラクゼーションは、目的別に選んだ方が良いことをご存じでしょうか？？「肩が凝る」「背中が張る」その要因は人それぞれに違います。例えば… ①運動や肉体労働などで身体を使って筋肉が固くなってしまった②常に何か考えてしまい、…

2022.10.29 sumika

「少し動くとすぐ疲れる…」「整体、マッサージなど、いろいろ試してみたけれど、この身体の不調はどこに行ったらよいのかわからない…」それは、もしかして身体を巡る氣（エネルギー）不足かもしれません… 気血水を整えましょう♪ …

2022.10.08 sumika

自律神経とは？自律神経は、私たちの循環、呼吸、消化、発汗、体温調節、内分泌、生殖、代謝などをコントロールしてくれているとても重要な神経です。大脳辺緑系の一部である視床下部が最高中枢とされ、体内の自動調整をしてくれてい…

2021.10.08 sumika

セロトニンの減少が不安症やうつ病に深い関わりがあるといわれています。セロトニンとは？セロトニンとは『ノルアドレナリン』や『ドーパミン』と並ぶ脳内の三大神経伝達物質で、ノルアドレナリンやドーパミンの分泌量のバランスをと…

2021.06.11 sumika

「冷えは万病の元」と言われますが、自律神経の乱れからきている場合も…身体の体温が低いと、免疫力低下にも繋がりますので、軽視せず原因と対策を知ることが大切です！冷えでお悩みのサロンのお客様「冷えを何とかしたい！」といっ…