誰かに話を聞いてほしいとき。話して、ゆるんで、自分に戻る時間

何かを解決してほしいわけではない。

アドバイスがほしいわけでもない。

ただ、

誰かに話を聞いてほしい。

話を聞いてくれる場所があったらいいな。

そんなときはありませんか。

頭の中で何度も考えていたことも、
誰かに話してみることで、

「ああ、私はこんなふうに感じていたんだ」

と、自分の気持ちに気づくことがあります。

そんなときは、
誰かに話しながら、
身体もゆっくり休ませてみませんか。

話すことで、少し力が抜けることもあります

私は、「話すことは、放すこと」

でもあると思っています。

抱えていたものを、
無理に手放そうとしなくても、

言葉にして外へ出すことで、
少しだけ力が抜けることもあるのかもしれません。

話しているうちに、
頭の中で絡まっていたものが少しずつほどけたり、

自分でも気づいていなかった気持ちが、
ふと見えてきたりすることもあります。

答えが見つからなくてもいい。

きれいに整理できなくてもいい。

ただ言葉にしてみる。

そんな時間があってもいいのだと思います。

ヒーリングルームすみ香はこんなサロンです。
▶サロンの特徴

身近な人だからこそ、話しにくいこともある

家族や友人など、
身近な人だからこそ、
話しにくいこともあります。

心配をかけたくなかったり。

どう思われるかが気になったり。

これからも関係が続いていくからこそ、
言えないこともあると思います。

すみ香は、
普段の生活の中では関わることのない、
少し離れた場所にいる人です。

だからこそ、

誰にも気をつかわず、
そのとき感じていることを話せる。

そんなこともあるのではないでしょうか。

お話しいただいたことを、
誰かに伝えることもありません。

ずっと言えなかったこと。

本当は嫌だったこと。

誰にも言えずに抱えていたこと。

今、心の中に溜まっているものを、
そのまま言葉にしてみてください。

話がまとまっていなくても大丈夫です。

ここでは、心にあるものを、
そのまま外に出してもいい。

そんな時間として、
過ごしていただけたらと思っています。

話したくないときは、話さなくても大丈夫です

ヒーリングルームすみ香では、
無理に話を聞き出したり、
答えを出したりすることはありません。

カウンセリングのように、
お話をすることそのものを目的とした時間でもありません。

話したいことがあれば、話す。

話したくなければ、話さない。

言葉にすることも、
静かに過ごすことも、

その日の自分に合わせて選んでいただけます。

「誰かに話を聞いてほしいけれど、カウンセリングとは少し違う気がする」

そんな方へ、こちらの記事でもお話ししています。

▶ カウンセリングに迷った時に知ってほしいヒーリング

話したあとは、身体もゆっくり休ませて

すみ香では、
お話をするだけでなく、

やさしく身体に触れながら、
身体も頭もゆっくり休ませていきます。

話すことで、
少し気持ちがゆるむこともあれば、

身体の力が抜けてくることで、
それまで頭の中いっぱいだったことから、
少し離れられることもあります。

そして静かに過ごしているうちに、

「私は、本当はどう感じているんだろう」

そんな自分の感覚に、
ふと気づくこともあります。

話して、ゆるんで、自分に戻る

誰かに答えをもらうためではなく、

話すことで、
自分が感じていたことに気づく。

身体の力が抜けて、
少し静かになる。

そしてまた、
自分の感覚に戻っていく。

話して、ゆるんで、自分に戻る。

すみ香では、
リラクゼーションも、
ただ疲れを取るためだけのものではなく、

自分の感覚に戻っていくための時間のひとつ

だと考えています。

▶ リラクゼーションは、自分に戻る時間

「誰かに話を聞いてほしい」

そんなふうに感じたときにも、
どうぞご利用ください。

その日の状態や、
どんなふうに過ごしたいかに合わせて、
メニューをお選びいただけます。

→ すみ香のメニューを見る