― 誰にも気をつかわず、自分のために休む時間 ― 一人で、ゆっくりしたい。 誰かと話したいわけでもなく、何かをしたいわけでもない。 ただ少し、誰にも気をつかわずに休みたい。 そんなふうに思うことはありませんか。 カフェで…

「本音のまま生きよう。」 「好きなことだけして生きよう。」 「我慢をやめよう。」 そんな言葉を目にすることがあります。 もちろん、自分の気持ちを大切にすることは、とても大切です。 けれど現実には、 仕事があり、 家族がい…

気づけば、人に合わせることが増えていた。 「これでいいのかな。」「本当はどうしたいんだろう。」 そんなふうに、自分の気持ちがわからなくなることがあります。 でも、自分らしさは、どこか遠くに探しに行くものではないのかもしれ…

「スピリチュアル」という言葉が気になる。 そんな時期は、誰にでもあるのかもしれません。 疲れが続いているとき人生の転機を迎えたとき理由のわからない違和感を感じるとき 「このままでいいのかな」 そんな思いから、スピリチュア…

話し合いにならない相手と、どう関わればいい？ 話し合おうとすると、感情が先に高まり、うまく言葉にできない。 勇気を出して伝えても、 返ってくるのは、否定や感情的な言葉ばかり。 そんな経験をすると、 「私の伝え方が悪いのか…

「嫌いな人からは逃げればいい」そんな言葉をSNSで目にして、なぜか心がザワっとしたことがあります。 たしかに、距離を取れる関係なら、それもひとつの方法かもしれません。 でも現実には、そう簡単に離れられない人間関係もありま…

人生の中で、 「どうしてこんなことが起きるのだろう」 「なぜ私だけが…」 そんな思いが胸をよぎる瞬間は、誰にでもあります。 仕事や人間関係。親子や夫婦のこと。心や身体の不調。 思うように進まない出来事が重なると、前に進め…

癒しを学んだり、ヒーリングやセラピーを受けたり、スピリチュアルなことに触れたり。 自分を整えることを続けているのに、 「なぜか現実が変わらない。」「また同じような出来事を繰り返している。」「まだ癒しが足りないのかな。」 …

最近、サロンでこんな気づきの時間がありました。 「なぜか人に頼られることが多くて、気持ちが疲れてしまう」そんな思いを抱えて、セッションに来られた方がいらっしゃいました。 同じ環境で働いているのに、「どうして私ばかり…」「…

「前世に原因があると言われた。」 「カルマを解消しないと幸せになれないと言われた。」 「ご先祖様の影響を受けている」 そんな話を聞いたり、言われたりしたことはありませんか。 私の知り合いにも、 「前世でとても残虐なことを…