スピリチュアルに興味を持ったときに大切にしたいこと

「スピリチュアル」という言葉が気になる。

そんな時期は、誰にでもあるのかもしれません。

疲れが続いているとき
人生の転機を迎えたとき
理由のわからない違和感を感じるとき

「このままでいいのかな」

そんな思いから、スピリチュアルという世界に興味を持つ方も少なくありません。

興味を持つこと自体は、とても自然なことです。

けれど、情報があふれている今だからこそ、大切にしてほしいことがあります。

①小さな違和感を大切にする　

誰かを信じることや、学ぶことが悪いわけではありません。

けれど、その言葉によって、

「怖いから従う」
「違和感があるのに断れない」
「自分の感覚より、相手の言葉を優先してしまう」

そんな状態になっているなら、一度立ち止まってみてもいいのかもしれません。

その違和感は、

「本当に私はそう感じているのかな」

と、自分に問いかけるきっかけを教えてくれているのかもしれません。

自分の感覚を大切にすることは、自分自身を大切にすることでもあります。

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【関連記事】
ネガティブに考えてしまう方へ

▶ 心の状態で、世界の見え方は変わる

②人として感情が動くのは自然なこと

スピリチュアルを学んでいても、

人をうらやましく思うこと
焦ること
落ち込むこと
腹が立つこと

そんな感情が湧くことがあります。

それは、決して未熟だからでも、スピリチュアル学びが足りないからでもありません。

私たちは、人として生きています。

だから感情が動くのは、とても自然なことです。

大切なのは、その感情を否定することではなく、

「私は今、何を感じているんだろう」

と、少しだけ立ち止まってみること。

その時間が、自分自身を知るきっかけになることもあります。

そして、ときには「今起きている出来事には、どんな意味があるのだろう」と、少し違う角度から見つめてみることで、新しい気づきにつながることもあります。

▶ 人生がうまくいかないと感じるときに、思い出してほしいこと

③不安になる情報ばかり追わなくても大丈夫

スピリチュアルに興味を持ち始めると、
次から次へと新しい情報に出会います。

「もっと学ばなければ」
「まだ足りないのかもしれない」
「浄化しなければ」
「波動を上げなければ」

そんな気持ちになることもあるでしょう。

もちろん、知ることで安心できたり、自分を見つめ直すきっかけになったりすることもあります。

けれど、

「これをしないと不幸になる」
「知らないと幸せになれない」

そんな不安ばかりが大きくなるときは、一度立ち止まってみてもいいのかもしれません。

本来のスピリチュアルは、不安を増やすためのものではなく、安心して自分に戻っていくためのもの。

私は、そう思っています。

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「自分に戻る」という考え方については、こちらでもお話ししています。
▶ スピリチュアルは自分に戻るためのもの

④誰かの答えより、自分の感覚を大切にする

情報が多い時代だからこそ、

不安になる話や、
「これが正しい」
「これをしないと幸せになれない」

そんな言葉を目にすることもあります。

そんなときは、誰かの答えよりも、

自分がどう感じるかを大切にしてみてください。

読んで安心できるか。

穏やかな気持ちになれるか。

無理をしていないか。

どこか違和感があるか。

その感覚が、あなたにとって大切な道しるべです。

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例えば、前世やカルマ、ご先祖様について言われた言葉に、不安になったことはありませんか。

そんなときに大切にしたい考え方を、こちらの記事でお話ししています。

▶ 前世やカルマ、ご先祖様が気になるとき

⑤誰かと比べるより、自分の歩みを大切にする

結婚。
仕事。
お金。
人間関係。

周りを見ると、

「どうしてあの人ばかりうまくいくんだろう」

そう思ってしまうこともあるかもしれません。

けれど、人生には一人ひとり違う歩みがあります。

外から見えるものだけでは、その人の本当の姿は分かりません。

だからこそ、

誰かと比べるよりも、

「私はどう生きたいのだろう」

そんな問いを大切にしたいと思っています。

⑥スピリチュアルは、自分に戻るためのもの

私は、スピリチュアルとは、誰かに答えをもらうためのものではなく、本来の自分を思い出していくためのものだと思っています。

身体の感覚。
呼吸。
心の動き。
言葉にならない違和感。

そうした小さなサインに耳を傾けながら、少しずつ自分とのつながりを取り戻していく。

誰かの言葉を信じることよりも、自分の感覚を大切にできること。

その積み重ねが、自分らしく生きることにつながっていくのではないでしょうか。

自分を変えようと急ぐことでも、足りない何かを探し続けることでもありません。

今ここにいる自分に、少しずつ戻っていくこと。

私は、それこそが本来のスピリチュアルだと思っています。

そして、スピリチュアルと同じように、「癒し」も本来の自分に戻っていくことだと考えています。

▶ 癒しとは、何かを足すことではなく、本来の感覚に戻ること

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🕊️スピリチュアルカウンセリングに興味がある方へ。

誰かから答えを受け取ることで安心できることもあります。

一方で、
「言われたことは理解できるけれど、どこか納得できない」
「何度受けても、自分の中に答えが見つからない」

そんなふうに感じることもあるかもしれません。

私は、答えを伝えることよりも、自分の感覚に戻っていくことを大切にしています。

▶ カウンセリングに迷った時に知って欲しいヒーリング