眼精疲労-胃痛と頭痛-

眼精疲労と頭と胃の不調には繋がりがあります…

目の疲れと胃の痛み、そして、頭痛

症状とカウンセリング

• 目が疲れている、シパシパする、
  • 長時間のパソコンやスマホの使用は目の疲れを引き起こし、それが眼精疲労に発展する可能性があります。さらに、眼精疲労が進行すると、頭痛を伴うこともあります。
• 胃が痛い
  • ストレスに敏感な臓器。精神的なものだけでなく、不規則な生活も胃にとってはストレスになる→生活習慣の確認
• 気分の落ち込み

施術内容

メニュー　ボディヒーリング60分

• 施術範囲は、頭、目、首、肩、背中、お腹、足
  • ヘッドマッサージで頭、目の緊張をほぐす
    • 肩、首、背中も張っているため、ソフトタッチで緩めていく
  • 胃の経絡の繋がりに関係しているため、全身の氣を循環させる
    • 胃はソフトタッチで直接ヒーリング
    • 足にあるツボ押し

結果

お客様の感想

施術中、胃が動いたのがわかりました。身体全体が楽になりました。頭も軽くなり、気持ちも少し上がりました。※施術の効果には個人差があり、全ての方に同じ結果が得られるわけではありません。

結論

目と頭と胃は、経絡で繋がっています。胃経は人体で一番長い経絡であり、目の周囲から頭部、そして胃へと続きます。この経絡の流れによって、目の疲れが眼精疲労に発展し、さらに頭痛や胃の不調にまで影響を及ぼすことがあるのです。長時間のパソコンやスマホの使用は、目の疲れを引き起こし、それが眼精疲労に発展する可能性があります。さらに、眼精疲労が進行すると、頭痛を伴うこともあります。加えて、体調がすぐれないと気分も落ち込みがちです。

したがって、目、頭、胃の健康を維持するためには、経絡のバランスを整えることが重要です。

目の疲れと眼精疲労

似ている様で少し概念が違うようです

目の疲れ

• 一時的な状態: 長時間の作業や集中によって生じる目の疲労感。
• 原因: パソコンやスマートフォンの使用、読書、運転など。
• 症状: 目のかすみ、乾燥、ぼやけなど。
• 回復: 休憩を取ったり、目を閉じたりすることで比較的簡単に回復する。

眼精疲労

• 持続的な状態: 長期間にわたって続く目の疲労や不快感。
• 原因: 目の使い過ぎだけでなく、視力の問題、眼鏡やコンタクトレンズの不適切な使用、ストレス、姿勢の悪さなど。
• 症状: 頭痛、肩こり、首の痛み、集中力の低下、視力の低下など、目の症状だけでなく全身の症状も現れることがある。
• 回復: 目のケアだけでなく、根本的な原因を取り除くための対策が必要。眼科医の診察や、適切な眼鏡やコンタクトレンズの使用、生活習慣の改善など。

対処法

• 目の疲れ: 定期的な休憩、目のストレッチやマッサージ、目薬の使用。
• 眼精疲労: 眼科での診察、視力矯正、生活習慣の見直し、ストレス管理、適切な姿勢の維持。

宇都宮市のヒーリングサロンsumika
ヒーリングで、氣の流れを整え、忙しい毎日に
癒し(リラクゼーション）を提供します。