心のフィルターを癒すヒーリング

〜心のフィルターを癒して、見え方が変わると、世界がやさしくなる〜

最近、「なんだか物事をネガティブに感じやすい」「人の言葉に過敏に反応してしまう」――
そんなことはありませんか？

実はそれ、“心のフィルター”が少し曇っているサインかもしれません。

私たちは、外の世界を「そのまま」見ているのではなく、
自分の心を通して世界を見ています。

たとえば、同じ出来事でも、気持ちが穏やかなときは「大丈夫」と受け止められ、
疲れているときは「もうダメかも…」と感じてしまうことがあります。

この“見え方の違い”を生み出しているのが、
私たちの中にある「心のフィルター」なのです。

Contents

同じ景色を見ても、感じ方が違うのはなぜ？

私たちは、同じ景色を見ていても、まったく同じようには感じていません。
それは、ひとりひとりの“心のフィルター”を通して世界を見ているからです。

たとえば、コップに水が半分入っているとき。
「まだ半分ある」と感じる人もいれば、「もう半分しかない」と思う人もいます。

また、ガソリンメーターが半分になったとき、
「まだ大丈夫」と安心できる人もいれば、「そろそろ入れなきゃ」と不安になる人もいます。

同じ現実なのに、見え方が違う。
その違いを生み出しているのが、「心のフィルター」です。

このフィルターは、過去の経験や思い込み、
傷ついた記憶や誰かの言葉などによって、少しずつ色づいていきます。

たとえば、過去に「否定された」「認めてもらえなかった」という体験があると、
何気ない言葉にも「また否定された」と感じてしまうことがあります。

本当はそうではなくても、心の痛みが“誤解”という形で現れてしまうのです。

ヒーリングは、
心の奥にある“フィルター”をやさしく癒していくことができます。

長い間、知らず知らずのうちに身につけてきた思い込みや、
過去の傷ついた記憶が曇りとなって、
ものの見え方や感じ方をネガティブにしてしまうことがあります。

でも、それは「性格」ではなく、心のレンズが曇っているだけ。
ヒーリングは、その曇りを少しずつやわらげ、
本来のあなたのやさしさや明るさを取り戻していくサポートになります。

フィルターが癒えると、
同じ出来事を見ても、感じ方がやわらかく変わっていきます。

以前なら「怖い」「不安」と感じていたことが、
「大丈夫」「なんとかなる」と思えるようになったり、
人の温かさや小さな幸せに気づけるようになったり。

心のフィルターが癒えるほど、
あなたの世界は、どんどん優しい光で満たされていくのです🌷

私たちは、世界を「そのまま」見ているのではなく、
「自分の心を通して」見ています。

だからこそ、世界を変えたいときは、
まず自分の“見え方”を整えることが大切です。

ヒーリングは、現実を変えるための魔法ではなく、
世界の見え方を整えるための“心の調律”。

フィルターが癒えたとき、あなたの世界は、
もっとやさしく、あたたかく、光に満ちていくでしょう🌷

〜心のフィルターを整える小さな習慣〜

ヒーリングを受けたあとはもちろん、
日々の生活の中でも、自分で心を整える小さな工夫ができます。

過去や未来に意識が飛んでいるとき、心は疲れやすくなります。
空を見上げたり、植物の緑を眺めたりして、
“今この瞬間”の視界に戻ってみましょう。

悲しみや不安を感じても、「こんな自分はダメ」と否定しないで。
「私は今、そう感じているんだな」と、
やさしく見守るだけで、心の曇りが少しずつ溶けていきます。

好きなアロマ、自然の音、モノリナの響きなど、
五感を通して心を緩める時間をつくりましょう。
フィルターの曇りがやわらかく整っていきます。

どんな小さなことでも構いません。
「うれしかった」「ほっとした」瞬間を振り返ることで、
心の焦点が“足りないもの”ではなく、“すでにある幸せ”に向きます。

当サロンでは、ストレスや心の疲れ、気持ちのブレを整えたい方へ、
“気の流れ”を整えるヒーリングを行っています。

目に見えないエネルギーの滞りをやさしく解きほぐし、
心と体の両面からバランスを取り戻していくセッションです。

「最近、気持ちが曇って見える」
「人間関係や出来事をネガティブに感じてしまう」
そんなときは、心のフィルターが少し疲れているサインかもしれません。

ヒーリングを通して、自分本来の穏やかさと透明な感性を取り戻し、
あなたの世界を、もう一度やさしい光で見つめ直してみませんか🌿