2021年秋からスタート！
気功教室只今参加者募集中！

ご高齢の方大歓迎！男性歓迎！
【要予約】会場の関係上、各回先着4名様までとさせて頂きます。

お早めにお申し込みください！！

簡単！楽しい！リフレッシュ！

運動不足の解消に♥健康維持に♥
リラクゼーションに♥

氣功教室のご案内

当気功教室は、気合を入れて「エイッ！」とするものではなく、日常生活の中で溜めてしまった不要な気を抜き、身体の巡りをよくする気功です。

身体に流れる気の巡りを良くすることで、ココロと身体のバランスが整います。

天と地のエネルギーを身体に取り入れる方法や呼吸の仕方、スワイショウなどを入れながら、例え運動が苦手な方でも簡単にできる運動で、終わった後には心も体もスッキリ！

明日からまた元気で過ごすための優しい氣功体操をお伝えします。

激しい動きのものではなく、リラックスしてカチカチになってしまった身体を緩めることを目的に、ゆったりゆっくり身体を動かしていきますので、ご高齢の方や運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。

気（持ち）を整えると…

• 感情に振り回されることなく、やる気や活気に満ち溢れてきます。
• やりたい事が明確になり、心の奥のエナジーやスピリットが目覚め、出し切れていない底力や輝きが戻ります。
• 無理に頑張ったりしなくても、内側から自然に力が湧いてきて、本来の自分に還り、内側から輝くことができます。

なんと！お得な特典付
★氣功ヒーリング＆音浴体験★

宇都宮市を中心に活動されている音を奏でる♬サウンドヒーリング🍀Hitomi🍀さんが氣功教室を始めるにあたり、コラボしてくださることになりました！！

音浴とは…

リラックスした状態でヒーリング楽器の音に耳を傾け、身をゆだね、身体やココロに伝わる音を感じ、自分だけに起こる反応や変化を楽しむことです。

音浴の心身に与える効果

楽器の振動を身体が感じることにより、心拍数が下がり、脳が休息し、リラックスした状態になり、心身共に癒されます。

プロフィール

音を奏でる♬サウンドヒーリング🍀Hitomi🍀

栃木県宇都宮市生まれ

2020年の冬　音浴に出会いました。
初めは、音浴と聞いて、ただ音を聞くだけだと簡単に考えての参加でした。

いざ横になり目をつぶり音に耳を傾け全てを委ねると…

涙が出ていました。

思い出したのは、過去の悲しい出来事です。

音を聞いて、その心の傷が癒されているのを感じました。

人は人生で様々な体験をしています。
楽しい時もあれば辛く悲しい時もあります。

普段は何もなかったように生活をしていますが、ふと過去を思い出すときがあります。

ヒーリング楽器の音を聞くとココロは反応します。

皆さんにもこの音を聞いて癒されてもらいたいと思い、世界中のヒーリング楽器を集め、オリジナルのヒーリングサウンドでご縁のある人たちを癒す活動をしています。

皆さんにこの音がどの様に伝わるかぜひ体感して頂きたいです。

そして、心が癒されスッキリしたと思って頂けたら幸いです。

氣功体操の後は、ゆったりしたリラクゼーションのひと時を…

氣功体操の後は、ココロと身体をゆるめるすみ香のお一人ずつ5分程度ですが、「氣功ヒーリング」を体験して頂きます。同時にHitomiさんが奏でる「音浴」の相乗効果で、ずっと頑張ってきた心身の疲れを癒す深いリラクゼーションの時間へ誘います✨

ヨガとも少し違うゆるゆるな健康氣功体操で心身共にリフレッシュしませんか…

《第1回》氣功教室のご案内

【日程】2021年9月29日（水）

【時間】午前の部：10時～11時30分

　　　　午後の部：19時～20時30分

【場所】パルティとちぎ男女共同参画センター
栃木県宇都宮市野沢町4番地1

【服装】動きやすい服装でお越しください

【持ち物】手ぬぐい（タオル）、水、お持ちであればヨガマット

【料金】初回体験500円　ご参加継続の場合は次回より2,000円頂戴いたします。（会場費込）

【主催】氣功ヒーリングすみ香 / 世界美生アカデミー公認セラピスト&氣功教室公認トレーナー

宇都宮市で、氣功法を使って張りつめたココロと身体を癒すヒーリングサロンを運営しています。

住所：宇都宮市宝木本町1177-23
営業時間：10：00～18：00（日曜・祝日休）

氣功ヒーリングサロンの詳細はこちら

ご予約＆お問合せ

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・お名前
・ご希望日とご希望の時間帯
・参加人数

今後の氣功教室の開催日程も配信予定です。
今回参加されなくても、ぜひぜひお友だち登録をお願いいたします♪

ゆるゆるで無理なくアットホームな雰囲気で行っていきますので、お気兼ねなくご参加ください♥

お会いできることを楽しみにしています♪