無意識に身体が緊張してしまうことがあります
力を抜くって案外難しいですよね
【栃木県宇都宮市M様】
ヒーリングの3回目のお客様にご感想を書いて頂きました。とっても嬉しいご感想、ありがとうございます！
「普段、リラックスしたいと思っても、力を抜くことって、案外難しいですよね。でも、今日はとっても気持ちよかったです…」
ヒーリングは、回数を重ねるごとに、徐々に体感に変化があり、3回目の今日は、手は離れているはずなのに、まだそこにふわっとした感じが残っていたり、映像や金色の光が見えたそうです。
ヒーリング中に光や映像が見えるときは、リラックスできている時…
このようなご感想を頂けて、私も嬉しいです！
緊張とリラックスのバランス
リラクゼーションサロンやヒーリング体験がはじめての場合、
緊張してしまうことがあるかもしれません。
私も初めてのリラクゼーション体験では、自分の意識と一致せずに
体が緊張してしまったことを覚えています。
自律神経の調整とリラックス
日常生活でも気が張っていたり、緊張していると、
無意識に体が緊張しやすくなることがあります。
この状態が続くと、神経は過敏になり、反対に、身体の感覚は鈍くなり、
リラクゼーション施術を受けても、何も感じなくなってしまうことがあります。
この状態は交感神経が優位になっている闘争モード。
自律神経の乱れからくる不調を整えたい場合や
副交感神経を優位にさせて、身体の力を抜きたい場合には、
適切な方法でリラックスし、身体の緊張を解いていくことが大切です。
ヒーリングなどの施術は、その過程でお手伝いをさせていただくことができます。施術は優しいタッチで行われ、深いリラックス状態を促進します。プライべと空間で、日常のストレスや緊張から解放され、
心地よくリラックスできる時間をお過ごしいただけます…
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