腹式呼吸と胸式呼吸の違いと呼吸が大事な理由
呼吸の役割は、体内に酸素を送るだけではありません。深呼吸は、自律神経に意識的に働きかける唯一の方法であり、ヨガやヒーリングを学ぶ中では、空気中から「プラーナ」（生命エネルギー）を取り込む手段とされています。 呼吸法にはい…
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自律神経の乱れ
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眠れないのは、心が休めていないサインかも…
いろいろ考えてしまって眠れないのは、心や魂が休めていないサインかもしれません… 眠れないのは「心と体の緊張」が原因かも 「なぜ眠れないんだろう？」と思うとき、原因は意外と心と体の緊張にあるかもしれません。 眠れないのは心…
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自律神経が乱れているのかも？
自律神経の乱れによる不調とその原因とは？ 自律神経とは？ 体内で心拍数、呼吸、消化などの基本的な機能を調整しているのが自律神経です。 この自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の２つの神経系から構成されています。 そして…
ボディケア
体が硬い。毎日時間に追われていて疲れが取れない
忙しい毎日。身体が硬い。疲れも取れないとおっしゃるお客様のヒーリング体験レポート。体が硬い原因は、呼吸と関係していると思われます… 忙しい毎日。身体が硬い。疲れも取れない。イライラもする。 症状 忙しい日々を過ごしている…
お客様の声
締め付けられるような頭痛。目の奥が痛い。
目の疲れとぎゅっと締め付けられるような頭痛があるお客様のヒーリング体験レポートです 頭が重く痛い。目の奥が痛い症状を改善サポート 症状 カウンセリング 施術内容 メニュー名：頭・目の疲れヒーリング 頭や顔に優しく触れてエ…
スピリチュアルカウンセリング
気分が憂鬱で何もできない。自律神経との関係性とは？
「気持ちが憂鬱…」「何もする気になれない。」「気分が重くて体が動かない。」そんなときは、無理に頑張らずに、リラックスして自律神経のバランスを整えましょう。ここでは、簡単にできるセルフケアと、より深い癒しを求める方に向けて…
コラム
心と体の不調の原因とは？ヒーリングで整える“氣”の流れ
最近、なんだか疲れやすい、やる気が出ない、体がだるいと感じていませんか？それは、心と体がバランスを崩しているサインかもしれません。その原因は“氣”の流れにあるのかも。“氣”は私たちのエネルギーであり、この流れが滞ると不調…
コラム
背中の張りを感じる。ヒーリングで心も体も緩めませんか？
最近、背中が張って辛い… その張りや違和感は、日常のストレスや精神負担が原因となっていることが多々あります。宇都宮市でマッサージや整体院をお探しでしたら、ヒーリングを体験してみませんか？背中の緊張を緩め、深い…
お客様の声
汗をかきやすく、更年期かも
「汗をかきやすく、更年期なのかな？？自律神経を整えるヒーリングで探しました♪」…とお電話いただきました。 【参考記事】自律神経が乱れているのかも？ 汗をかきやすくて、更年期かもしれません。 症状 施術内容とカウンセリング…
コラム
肩こりはヒーリングで楽になるの？
もしかして、宇都宮市で肩こりのマッサージ店や整体院をお探しですか？ 肩こりは、現代のライフスタイルで多くの人が抱えていらっしゃるお悩みです。当ヒーリングサロンでも肩こりや首の疲れの改善をサポートさせて頂きます。ヒーリング…
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