眼精疲労と頭と胃の不調には繋がりがあります…
目の疲れと胃の痛み、そして、頭痛
症状とカウンセリング
- 目が疲れている、シパシパする、
- 長時間のパソコンやスマホの使用は目の疲れを引き起こし、それが眼精疲労に発展する可能性があります。さらに、眼精疲労が進行すると、頭痛を伴うこともあります。
- 胃が痛い
- ストレスに敏感な臓器。精神的なものだけでなく、不規則な生活も胃にとってはストレスになる→生活習慣の確認
- 気分の落ち込み
施術内容
メニュー ボディヒーリング60分
- 施術範囲は、頭、目、首、肩、背中、お腹、足
- ヘッドマッサージで頭、目の緊張をほぐす
- 肩、首、背中も張っているため、ソフトタッチで緩めていく
- 胃の経絡の繋がりに関係しているため、全身の氣を循環させる
- 胃はソフトタッチで直接ヒーリング
- 足にあるツボ押し
- ヘッドマッサージで頭、目の緊張をほぐす
結果
お客様の感想
施術中、胃が動いたのがわかりました。身体全体が楽になりました。頭も軽くなり、気持ちも少し上がりました。※施術の効果には個人差があり、全ての方に同じ結果が得られるわけではありません。
結論
目と頭と胃は、経絡で繋がっています。胃経は人体で一番長い経絡であり、目の周囲から頭部、そして胃へと続きます。この経絡の流れによって、目の疲れが眼精疲労に発展し、さらに頭痛や胃の不調にまで影響を及ぼすことがあるのです。長時間のパソコンやスマホの使用は、目の疲れを引き起こし、それが眼精疲労に発展する可能性があります。さらに、眼精疲労が進行すると、頭痛を伴うこともあります。加えて、体調がすぐれないと気分も落ち込みがちです。
したがって、目、頭、胃の健康を維持するためには、経絡のバランスを整えることが重要です。
目の疲れと眼精疲労
似ている様で少し概念が違うようです
目の疲れ
- 一時的な状態: 長時間の作業や集中によって生じる目の疲労感。
- 原因: パソコンやスマートフォンの使用、読書、運転など。
- 症状: 目のかすみ、乾燥、ぼやけなど。
- 回復: 休憩を取ったり、目を閉じたりすることで比較的簡単に回復する。
眼精疲労
- 持続的な状態: 長期間にわたって続く目の疲労や不快感。
- 原因: 目の使い過ぎだけでなく、視力の問題、眼鏡やコンタクトレンズの不適切な使用、ストレス、姿勢の悪さなど。
- 症状: 頭痛、肩こり、首の痛み、集中力の低下、視力の低下など、目の症状だけでなく全身の症状も現れることがある。
- 回復: 目のケアだけでなく、根本的な原因を取り除くための対策が必要。眼科医の診察や、適切な眼鏡やコンタクトレンズの使用、生活習慣の改善など。
対処法
- 目の疲れ: 定期的な休憩、目のストレッチやマッサージ、目薬の使用。
- 眼精疲労: 眼科での診察、視力矯正、生活習慣の見直し、ストレス管理、適切な姿勢の維持。
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宇都宮市のヒーリングサロンsumika
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