人と会ったあと、どっと疲れてしまう。 相手は何も悪くないのに、なぜか気持ちが重くなる。 周りの空気や感情に敏感で、気づけば気を使いすぎている。 そんなことはありませんか。 中には、 「邪気を受けたのかもしれない」 と感じ…

布団に入って目を閉じても、 「明日の予定が不安だな…」「あの人との関係、あれでよかったのかな…」 そんなふうに、頭の中で考えごとがぐるぐる回って、なかなか眠れない夜はありませんか？ 「早く寝なきゃ」「また眠れなかったらど…

なんとなく続く、体の不調 身体が重い。疲れが抜けにくい。寝てもすっきりしない——。 はっきりした原因はないけれど、 「前より無理がきかない」「なんとなく調子が違う」「ずっと疲れている感じがする」 そんな感覚。 病気ではな…

気功は、人を吹っ飛ばすものではありません サロンを始めた頃は、「気功ヒーリング」という名前で活動していた時期がありました。 当時は、気の巡りや心身のバランスを大切にしていることが伝わりやすいと思ったからです。 けれど続け…

「氣（き）」は、目には見えません。 けれど私たちは、日々の暮らしの中で自然にそれを感じています。 森の中で深呼吸をしたときに、ふっと心が落ち着く感覚。 誰かと一緒にいて、「安心する」と感じたり、反対になぜか疲れてしまった…