「足つぼ」と「リフレクソロジー」は、足の特定の部位を刺激することで健康をサポートする手法です。
足つぼは古代からの伝統的な健康法で、足の裏側の反射区を刺激して全身のバランスを整えると信じられています。
一方、リフレクソロジーは1930年代にアメリカで発展し、より繊細な手技で行われます。
足つぼは足に焦点を当てますが、リフレクソロジーは足だけでなく手や耳など他の部位にも応用されます。どちらも身体の自然な治癒力を促進し、心身のリラクゼーションをもたらすことが期待されています。
当店のボディヒーリングの施術でも、この反射区を利用して、身体の自然な治癒力を促進し、内臓機能にもエネルギー（氣）を送り、お客様の心身のリフレッシュとストレス軽減をサポート致します。
反射区について
足ツボやリフレクソロジーは、足の特定の部位に刺激を加えることで、体の調和を取り戻すとされています。
このセラピーは、足の裏側に存在するさまざまな反射区域が、体内の臓器やシステムと関連しているという考えに基づいています。
当店のボディヒーリングの施術では、この反射区を活用し、身体の自然な治癒力が高まるようアプローチします。
オイル等は使用せず、ハンドヒーリングで、反射区から内臓機能にもエネルギー（氣）を送り、滞った気や不調和を解消し、身体全体の調和を取り戻すことを目指します。
足裏の反射区と内臓器官との関係
足裏の反射区は、身体の各部位や内臓器官に対応しています。
例えば、足の親指の付け根には頭部や顔面の反射区があり、
かかとには腰の反射区があります。
また、消化器系や内臓器官、関節などが反映されている反射区もあり、
刺激することで、対応する内臓器官や身体の部位に働きかけ、
バランスを整えると考えられています。
例えば、消化器系の不調がある場合、足の特定の部位を刺激することで
消化器系の機能が改善されるということです。
※内臓疾患や重篤な健康上の問題がある場合は、
リフレクソロジーではなく医師に相談してください。
足裏の刺激で期待できること
リラクゼーションとストレス軽減
足つぼやリフレクソロジーはリラクゼーションを促進する助けになります。足の特定の反射区域への刺激により、筋肉が緩和され、身体全体がリラックスします。これはストレスの軽減につながります。
血行促進
反射区域への刺激は、血流を改善するのに役立ちます。
これにより、身体全体に酸素や栄養素が効率的に供給され、
老廃物が排出されやすくなります。
内臓器官へのアプローチ
リフレクソロジーの反射区域は内臓器官と関連しており、
特定の部位への刺激が内臓の健康をサポートすると信じられています。
ただし、科学的な証拠は限られています。
エネルギーの活性化
リフレクソロジーは、身体のエネルギーの流れを活性化し、
全身のバランスを改善しようとします。
これにより、身体や精神面での調和が取り戻されると考えられています。
足つぼとリフレクソロジー、そしてヒーリングの力をミックス
施術のご案内
心地よい調和と究極の癒し。
足の反射区を刺激し、身体の不調を解消しながら、
ヒーリングの温かいエネルギーで、心身がトータルで癒される施術をご体験ください
【メニュー】ボディヒーリング
あなたの心と身体を癒し、輝きを放つ新しい自分を発見✨
頭の緊張から足裏の疲れまで、全身のストレスを優しく解きほぐし、内なる輝きを引き出します。
ヒーリング整体後のお客様の声
- 全身が温かくなってきた
- 足の裏を触っているのに、頭がふわふわしてきた
- 足から氣が巡って、口から要らない気が抜けていくような氣がする
- 足が軽く感じます
- いつも足先が冷たいのに終わった後には血行がよくなって、足先が温かくなってびっくり！
足裏のツボ
《足つぼ》は一般的にリラクゼーションのメニューや
古代からの健康法として知られていますが、
WHO（世界保健機構）のガイドラインで
《足裏のツボ》として実際に認められているのは
ただひとつだけなのだそうです。微妙な違い…😅
それは、湧泉（ゆうせん）と呼ばれるツボで、
足をグーに曲げた時にくぼむところに位置しています。
湧泉は、生命力や精力をつかさどる経絡・腎経の始点にあたります。
身体の水分調整にかかわる経路の為、下半身の冷えや、
膀胱、生理痛、更年期などに効果があるとされています。
また、「湧く泉」という名前からも、
大地から生命エネルギーを取り入れ、生命力や免疫力を高め、
慢性疲労の回復に期待ができるツボと言われています。
身体を支えてくれている足と脚。「身体の衰えは足から…」とも言われます。
日常の運動や栄養摂取とともに、足や脚の健康を維持し、
気を整えることは将来の健康に対する重要な投資と言えますね。
脚のツボ
足三里ツボは、膝蓋骨の下、指4本分（約4センチ）の位置にあります。足の前面から見ると、脛骨（すねぼね）と腓骨（ひぼね）の間に位置し、下腿部の外側にあります。
指で押すとしばしば感じられる痛みが比較的少ないツボとして知られています。また、触れるとわずかにくぼんでいることがあります。胃腸の調整（欲不振、消化不良、胃痛、便秘、下痢などの胃腸関連）、免疫力向上、疲労回復、ストレス緩和、体重管理したい時などに押すとよいと言われています。
コラム
心と体が調和する究極の癒し空間
ヒーリングサロンsumikaで心身のリセットを…
コメントを残す