忙しさの中で、知らないうちに自律神経が疲れている
忙しい毎日の中で、私たちは知らないうちにせっかちになったり、「急ぐ」「詰め込む」ことが当たり前になっています。 スマホを片手に情報を追い、次の予定を考えながら行動する。 そんな日常が続くことで、呼吸や体のリズムが少しずつ…
サロン便り
忙しい毎日の中で、私たちは知らないうちにせっかちになったり、「急ぐ」「詰め込む」ことが当たり前になっています。 スマホを片手に情報を追い、次の予定を考えながら行動する。 そんな日常が続くことで、呼吸や体のリズムが少しずつ…
こころとからだの変化
「目がシパシパするし、頭も痛い。さらに胃の調子まで悪くて…」そんなお悩みを抱えてご来店されたお客様の体と感覚の変化の一例をご紹介します。 ご来店時のお悩み 長時間のパソコンやスマホの使用が続き、目の疲れが慢性化している状…
こころとからだの変化
疲れが抜けない・身体がこわばる 忙しい毎日を過ごしていると、気づかないうちに、心も体も緊張したままになってしまうことがあります。 今回ご紹介するのは、「身体が硬い」「疲れが抜けない」「イライラしやすい」そんなお悩みを抱え…
こころとからだの変化
更年期世代の女性から多い「ほてり・汗・冷え・眠りの浅さ」についての施術例です。 自律神経を整えたくて… 「最近、上半身だけ汗をかくんです。でも下半身は冷えていて…。更年期世代なので、自律神経を整えたいです」 そんなご相談…
こころとからだの変化
頭痛と目の奥の痛みに悩まれ、「何かスッキリする方法はないかな」と、気功整体を受けにご来店くださいました。 日常的に頭を使う時間が長く、気づかないうちに緊張が重なっているご様子でした。 ■ 気になるところ ■ カウンセリン…
からだとこころと感覚のはなし
頑張りすぎをやめる方法その根本を癒して自分を楽にする 気づけばいつも頑張ってしまう。「もう少しだけ」「自分がやらなきゃ」と思いながら、心や体が限界に近づいても止まれない…。 そんな風に、自分を追い込みすぎてしまうことはあ…
からだとこころと感覚のはなし
〜あなた自身を癒す、やさしい時間〜 心を軽くするためには、自分で自分を癒す時間=セルフヒーリングも大切です。何か特別な道具や技術がなくても、ちょっとした意識の持ち方や、静かな時間を持つことで、心とエネルギーは整っていきま…
からだとこころと感覚のはなし
日々の生活の中で、ふと気持ちが重くなることはありませんか?なんとなくモヤモヤする、理由もなく落ち込んでしまう…そんな時、まずは「そのままの自分でも大丈夫」と心に伝えてあげましょう。 このページでは、ヒーリングセラピストと…
からだとこころと感覚のはなし
なんとなく続く、体の不調 身体が重い。疲れが抜けにくい。寝てもすっきりしない——。 はっきりした原因はないけれど、「前と同じように動けないな」「どこか調子が違うな」と感じるとき。 心と体の繋がりや、目には見えない「氣の巡…
からだとこころと感覚のはなし
「足」は、実は心身の土台を支えるとても大切な場所。 一見、心とは関係がなさそうに感じるかもしれませんが、足元は、深いリラックスや癒しへ向かうための入り口でもあります。 当サロンでも足にある「反射区」を使ったリフレクソロジ…
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