※ここで言う「魂」とは、ありのままの自分・本音の感覚を指しています。（詳しくはこちら → 魂って何？） 魂（ありのままの自分）って、こんな反応をすることがあります。 正解を提示されると、閉じる。方向を決められると、固まる…

「気合が足りないからダメなんだ」「根性がないから続かないんだ」 そんなふうに、つい自分を責めてしまうことはありませんか。 あるいは、「もっと気合いを入れれば大丈夫」「気持ちの持ちようだよ」そんな言葉をかけられて、余計につ…

〜おうちでできるアロマセルフケア〜 更年期の心と体は、ちょっとしたことで揺れやすくなります。そんな日々に、「香り」がふっと心をゆるめてくれる瞬間があることをご存知でしょうか？ 香りがもたらす安心感 天然成分100％のアロ…

― 金運ブロックをやさしく見つめ直す ― 「最近、お金の巡りが少し滞っている気がする」「収入を増やしたいと思っているのに、なぜか同じところで止まってしまう」 そんな感覚を抱くとき、それは必ずしも「お金そのものの問題」とは…

日々の生活の中で、理由ははっきりしないけれど、気持ちが重くなることはありませんか？ なんとなくモヤモヤする気分が落ち込んで、どうしたらいいかわからない そんなときは、まず「このままの自分でも大丈夫」そう、心の中でそっと伝…

頑張りすぎをやめる方法その根本を癒して自分を楽にする 気づけばいつも頑張ってしまう。「もう少しだけ」「自分がやらなきゃ」と思いながら、心や体が限界に近づいても止まれない…。 そんな風に、自分を追い込みすぎてしまうことはあ…

〜あなた自身を癒す、やさしい時間〜 心を軽くするためには、自分で自分を癒す時間＝セルフヒーリングも大切です。何か特別な道具や技術がなくても、ちょっとした意識の持ち方や、静かな時間を持つことで、心とエネルギーは整っていきま…

日々の生活の中で、ふと気持ちが重くなることはありませんか？なんとなくモヤモヤする、理由もなく落ち込んでしまう…そんな時、まずは「そのままの自分でも大丈夫」と心に伝えてあげましょう。 このページでは、ヒーリングセラピストと…