ボディヒーリング

日常のお疲れや自律神経の乱れによる不調をボディヒーリングでケア

何をしても疲れがとれない、心が憂鬱…でお悩みの方へ
その不調、自律神経の乱れによるものかもしれません…

自律神経は自分でコントロールできない部分の一つであり、その乱れはしばしば頑張り過ぎやストレスや不安から引き起こされます。今感じている不調は、身体が過度な負担を感じ、バランスを取ろうとしているサインかもしれません。このような状態に直面した場合、新しいアプローチを模索するのではなく、むしろ心身を緩め、手放すべきものを見つけることをおすすめします。

自分に対する長い間の頑張りに感謝し、ゆっくりとリラックスする時間を取りましょう。この時期は、本来の自分に戻るための適切な時期かもしれません。自分を思いやり、大切にしましょう。リラックスすることで、本音が見えてくることがあります。

ヒーリングサロン「すみ香」では、マッサージや整体、心療内科やカウンセリングとは異なる独自のアプローチで、あなたのサポートを提供しています。この機会に、心と身体の調和を取り戻し、新たな発見をすることができるかもしれません。お気軽にお越しください。

心身の調和を取り戻し、ポジティブなエネルギーを引き寄せる

自律神経の乱れからくる不調。こんなお悩みを根本から改善

ストレスや不安を感じている

心が不安定になると、自律神経のバランスが崩れ、交感神経が優位になり、身体は緊張状態に入ります。これにより、心拍数が上昇し、呼吸が浅くなり、消化機能が低下するなど、緊急時の反応が起こります

身体の疲労感が取れない。

長期間にわたるストレスや過度な活動が続くと体の緊張が続き、交感神経と副交感神経の切り替えが上手くできず、心拍数の上昇や、筋肉の緊張、エネルギーの過剰な利用が生じ、疲労感が増大します。

よく眠れない

睡眠不足や睡眠の質の低下は、交感神経と副交感神経のバランスに影響を与えます。交感神経が優位なままで長時間続くと、覚醒状態が続き、疲労感やストレスが増大します。健康的な自律神経の機能を維持するためには、良質な睡眠が不可欠です。

胃腸の調子があまり良くない。便秘気味

便秘気味であったり、胃腸の調子が悪い場合、自律神経との関連性が考えられます。自律神経は、消化器官の運動や分泌を調節します。交感神経が優位だと、胃腸の運動や消化液の分泌が抑制され、便秘の原因になります。副交感神経が活性化されると、胃腸の動きが促進され、正常な排便が期待されます。

頭が重い。肩こりが辛い。

交感神経の活性化により、血管が収縮し、血流が減少することがあり、血流の不足は、頭部への酸素や栄養素の供給が減少し、頭が重い感覚を引き起こす可能性があります。同時に、長時間にわたるストレスや緊張が続くと、特に首や肩周りの筋肉がこわばりやすくなり、肩こりも生じやすくなります。

気分の浮き沈みが激しい。

ストレスへの過敏な反応が、気分の変動につながることがあります。長期間にわたるストレスや緊張は、交感神経の持続的な活性化を引き起こし、気分の浮き沈みが激しくなる要因となります。つまりは、心身の疲労が気分の浮き沈みに影響を与えるのです。

眼精疲労との関係

目の疲れと自律神経は、密接に関連しています。眼精疲労が長時間続くと、交感神経が優位な状態が続く可能性があります。交感神経は「戦闘または逃走」モードを活性化し、心拍数を増加させ、ストレスホルモンの分泌を促進します。これは、目の疲れや不快感を強化し、全身のストレス反応を増強させることがあります。

マッサージや整体とは違ったアプローチ方法

東洋医学では、自律神経の調和が気血水のバランスに影響を与えると考えられています。ストレスや不規則な生活習慣は、交感神経と副交感神経のバランスを崩し、気血水の流れに影響を与える可能性があります。反対に、気血水のバランスが崩れると、それが自律神経の乱れにつながることも考えられています。

ボディヒーリングで気血水を整えます

「気血水」は、伝統的な東洋医学（特に中医学や気功）において用いられる概念です。これらの要素は、体内で連携してバランスを保ち、健康を維持するために重要な役割を果たしています。気血水のバランスが崩れることによって、さまざまな症状や不調が現れるとされています

「気」の調整

ヒーリングは、体内の気の流れを整えることを目指します。気は身体内を巡るエネルギーの流れであり、レントゲンには映らない（自律）神経や気持ちにも影響を与えます。気のバランスが崩れると健康不調が引き起こされる可能性があります。ヒーリングは、気の流れをスムーズにし、体内のエネルギーが適切な均衡を保つようサポートします。

「血」の循環促進

ヒーリングの施術は、体内の血液循環を促進する効果も期待されます。血液は酸素や栄養を運び、身体の正常な機能を維持するために不可欠です。ヒーリングによる施術は、身体の緊張を解きほぐすことで血流が改善され、体内の栄養供給や老廃物の排出が円滑に行われるようサポートします。

「水」のバランス調整

体内の水分バランスも健康に重要な影響を及ぼします。リンパドレナージュを通じて、体内の水分バランスを調整し、むくみや余分な水分の滞留を軽減することで、快適な身体状態を促進します。

自律神経の調整

ストレスや緊張は自律神経に影響を与え、その結果、心身の調和が崩れることがあります。ヒーリングの深いリラクゼーションは、自律神経にポジティブな影響を及ぼし、不調の軽減が期待できます。

メンタル面への影響

心と体は密接に関連しており、メンタルな健康状態が身体に影響を及ぼすことがあります。ヒーリングは、心理カウンセリングと組み合わせることで、心の状態をケアするだけでなく、体へのポジティブな影響をもたらす手段としても機能します。

これらの要因から、ヒーリングは「気血水」の調和を促進し、心身のバランスを整え、健康な状態へと導く役割を果たします。

マッサージ店との違い

当店のボディヒーリングは、通常のマッサージとは異なり、体の緊張やコリ解消だけでなく、心との繋がりや気持ちの「氣（エネルギー）」にも深くアプローチします。自律神経の働きに焦点を当て、施術前のカウンセリングを通じてお客様の日常生活やストレスのレベルを把握し、心身の調和を促します。こうしたアプローチにより、ストレスからくる不調や生活パターンの影響など、不調の原因を一緒に探り、根本的な改善を目指します。物理的なリリースだけでなく、心の癒しやリラックスにも焦点を当て、全体的な健康促進に効果的なアプローチを提供しています。

当店の施術の特徴

癒しのハンドヒーリング

心と身体の調和を取り戻す繊細な手技

当サロンのボディヒーリングは、ソフトタッチで行います。心身をリラックスさせながら自律神経の調整を行い、バランスを取り戻していきます。自律神経を整えるには、まずリラックスする時間を持つことが大切です。

ボディヒーリングの施術内容

お洋服は着たままベットに横になって頂きます。軽い指圧（ソフト整体）と疲れの溜まった身体を緩ませるヒーリングの手技を組み合わせて、自然治癒力による身体のリセットをサポートいたします。

✿ボディヒーリングにはリンパドレナージュの手技も含まれます✿

ボディヒーリングで期待できること

ボディヒーリングは、自律神経のバランスを整えるのに役立ちます。自律神経は、内部環境の調節やストレスへの対応、リラクゼーションなどの機能を制御する重要なシステムです。ヒーリングはこれらの機能をサポートし、健康な状態を促進します。

• 不調や疲労感を解消
• ストレス軽減、緊張とリラックスの状態を調和
• 自然治癒力を引き出すサポート
• 自律神経の働きをサポート
• 心身のバランスの回復
• 自己発見と内的成長、仕事の効率アップ
• 睡眠の質の向上をサポート
• 顔色が良くなる
• 代謝アップのサポート
• チャクラが整います

《ご確認事項》

• 当サロンの施術は医療行ではありません。疾患のある方は医療機関の受診をお勧め致します。
• 押したり揉んだり強い圧をかける施術でもありません。
• 高齢の方や揉み返しになりやすい方にも安心してお受けいただけます
• お洋服は着たまま施術致します。お着換えをご持参いただくか、リラックスできる服装でお越しください。
• 病院へ行っても改善されなくてお困りの方は、一度ご相談ください。可能な限り対応させていただきます。

施術料金

ご予約方法（完全予約制）&お問合せ

【お客様へお願い】本日または明日、明後日ご希望の場合は確認漏れを防ぐため、お電話またはLineにてご予約をお願い致します。

①電話：050-3700-4568

✿施術中は電話に出ることができません。着信を残して頂ければ折り返しご連絡させて頂きます。
✿定休日:第1・３日曜日/平日不定休
✿ご予約受付時間:10:00～18:00　施術は20:00～までご予約頂けます

②すみ香公式アプリ

専用アプリをダウンロードすることで、簡単かつ便利にサロンの空き情報を確認し、予約を行うことができます。
👈ダウンロードはこちらをタップしてください

【会員様特典】初回50％オフクーポン/バースデイクーポン/来店ポイント付与

③公式Line

下のバナーをクリックして、友だち追加を行った後に下記の情報を送信願います。

・お名前
・お電話番号
・コース内容
・ご希望の日時 （第1,第2希望をお知らせください）

④ご予約フォーム

一週間以上先のご予約は、ご予約フォームよりお願い致します。ご希望日をお伺いいたしまして、ご予約の内容を確認次第、ご連絡差し上げます。48時間以上経過しても返信がない場合は行き違いがございます。お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。

お問合せはこちらからお願い致します

③の公式ライン、またはお問合せフォームよりご連絡ください。
些細なことでもお気軽にお問合せください。

お問合せの内容を確認次第、ご連絡差し上げます。48時間以上経過しても返信がない場合は行き違いがございます。お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。

店舗情報

宇都宮市にある心身の癒しとバランスを整えるための女性セラピストによるカウンセリング＆リラクゼーションボディケアヒーリングサロン。プライベート空間ですので、他のお客様と一緒になることはございません。お気兼ねなくお越しくださいませ。

地図

店内や施術の様子がわかる動画

施術の流れ

アロマの香りが漂うプライベート空間の中で、ヒーリング体験

step1 カウンセリングシート記入

初めに、カウンセリングシートにご記入頂きます。当サロンは、完全予約制のプライベート空間となっております。他のお客様とすれ違うことはございません。お悩み事、身体の痛いところ、気になること、不安なこと、ヒーリングの目的やご要望、リラクゼーションのご経験などをお聞かせください。

step2 カウンセリング

ご記入いただいたカウンセリングシートをもとにヒアリングしていきます。病院に行っても改善されない、周りの人になかなか理解してもらえない等、心身に感じる不調などがありましたらご遠慮なくお話しください。気になることはお気兼ねなく教えて頂けると施術の方向性が見えてきます。

step3 施術（ボディヒーリング）

次に、お洋服を着たままタオルの上から施術し、心と身体を緩めていきます。施術ベットに横になっていただき、リラックスしていてください。

step4　アフターティとフィードバック

施術後は還元力の高いプロトンウォーターで入れた温かいお飲み物をお出しします。アフターティーを飲みながら、ゆっくりお過ごしください。施術の後は、代謝を上げるには、身体の老廃物を出す必要があります。身体の老廃物を外に出すためにも施術後は水分補給をされてください。また、細胞の生まれ変わりには睡眠が関わります。いつもよりお早めにお休みになられることをお勧め致します。

実際に施術を受けてくださったお客様のご感想

初めてヒーリングをして頂きました。手をあてて頂いているところがポカポカと温かく感じました。足先にも手をあてて頂いた時も温かいのと、スーッと何かが抜けていくような感覚がありました。頭と首筋でモヤモヤと頭で考えていたものがなくなり、段々と考えることをやめようという気持ちになりスッキリとした感じがしました。ありがとうございました。

こちらは、実際に施術を受けて頂いたお客様から頂いたお声を抜粋いたしました。 全ての効果を保証するものではありませんが継続して頂くことで次第に身体が緩み、施術後の変化を体感して頂けるようになると思います。