ブログ 「足は第二の心臓」足の疲れが心と体に与える影響とは? 2020.12.05 sumika 夕方になると足がパンパンにむくむ、立ち仕事や座りっぱなしで足が重だるい…。そんなお悩み、ありませんか? 足は、私たちの体を支えてくれる大切な部分でありながら、疲れがたまりやすい場所でもあります。実はこの「足のだるさ」、単…
サロンからのお知らせ 健康気功体操教室in宇都宮 2020.07.14 sumika 2025年 健康気功体操教室再開のお知らせ 2025年春より、健康気功体操教室を再開いたしました✨ 内容の詳細はこちらでご確認ください。 今回から、瞑想ワークもプラス!気功体操で身体をゆるめ、…
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