第2回 氣功体操 × 瞑想 × 音浴会
先日、
「氣功体操 × 瞑想 × 音浴会」を開催しました。
この日は、事前の予報では雨。
実際、空もどんよりとしていて、
今回は県外からの参加者さんもいらっしゃるため、
「どうか、雨が降りませんように…」と祈るような気持ちでした。
すると不思議なことに、
参加者の皆さんが無事に会場に入り、
場が整ったそのあとで、雨が降り始めたのです。
まるで、
集まる時間までは待っていてくれたかのような――
そんなふうにも感じられるタイミングでした。
そしてこの日は、蟹座の新月。
最初から、
その日のテーマは
「内側に向かう一日」だったのかもしれません。
遠方から集まった皆さんと、ひとつのテーマ
この日は、
群馬、佐野、栃木市など、
県南エリアからも足を運んでくださいました。
距離や天候を越えて集まった皆さんの間には、
どこか共通した空気が流れていました。
参加者の中に、
チャネラーとして活動されている方がいらっしゃり、
その方が、皆さんに共通するメッセージを
受け取ってくださいました。
それは、
「今を生きる」
というテーマ。
誰にも遠慮しないで、
自分の喜びを大切にして、
自分のほんとうの人生を生きていく。
その言葉は、
誰か一人に向けられたものではなく、
その場にいた全員の内側に、
静かに響いているように感じました。
あの時間には、
確かに魂の共鳴が起きていたと思います。
波の音から始まった音浴
今回の音浴は、
波の音から始まりました。
寄せては返す、波の音。
浄化を思わせる、やさしい響きです。
外では雨が降り始め、
内側では音が広がる。
自然と意識は外から内へと向かい、
身体も心も、少しずつほどけていきました。
何かをしようとしなくても、
ただ音と呼吸に身を委ねるだけで、
感覚が「今」に戻っていく。
そんな時間だったように思います。
いま、大切にしたいもの
いま、大切にしたいもの
この日の会を通して、
あらためて感じたことがあります。
これまで重視されてきた
物質的な豊かさや結果だけでなく、
これからは、
人とのつながり
心の豊かさ
感性
そして、「私を生きる」という感覚。
そうしたものに、
自然と意識が向かっていく流れの中に、
私たちはいるのだと感じました。
「自分の感覚を思い出していくこと」
体操、瞑想、音の時間が、
そのきっかけになっていたら嬉しいです。
当日の感想と動画について
当日ご参加くださった皆さまからは、
それぞれの言葉で、感じたことを
聞かせていただきました。
当日の空気感とともにお伝えできたらと思い、
今回、動画を作成しました。
言葉だけでは伝えきれない、
場の静けさや、やわらかな流れを、
感じていただけたらと思います。
いくつもの出来事が重なった、
とても印象深い一日でした。
あの日の時間が、
それぞれの「今を生きる」感覚へ
そっとつながっていたら、
とても嬉しく思います。
ご参加くださった皆さま、
本当にありがとうございました。
▶次回の氣功体操×瞑想×音浴会のご案内はこちらでご案内しています。
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