脳疲労とは？集中力の低下にご注意！
脳疲労は、現代社会に生きる私たちにとって避けて通れない課題かもしれません。スマホやパソコンを使わない生活は難しいかも知れませんが、意識的に脳を休めて時間を作ることで、日々の生活の質を大きく改善することができます。情報に追…
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リラクゼーション
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心と体をゆるめるヒーリング
眼精疲労や脳疲労を解消して、思考をクリアに。
スマートフォンやパソコンを使う時間が長くなり、気づけば眼精疲労や、肩こり、集中力も落ちている…そんな悩みを抱えていませんか？ -眼精疲労と脳疲労に悩む方へ- ヘッドヒーリングのご提案 現代社会では、スマートフォンやパソコ…
セルフケア・心の整え方
自律神経を整えるためのセルフケア
日常生活の中で、自律神経を整える方法は、健康的な生活習慣とストレス管理を重視することが重要です。以下にいくつかの方法を挙げます 自律神経を整えるセルフケア ストレスや緊張が続くと、交感神経が興奮し続け、心身にさまざまな不…
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なんとなく不調…その原因、自律神経かもしれません
病院では特に原因がわからない。でも、日常がつらい―― それ、自律神経の乱れかも… 自律神経の乱れによる不調とその原因とは？ 自律神経とは？ 〜心と身体のバランスを支える大切なしくみ〜 私たちの体は、心臓を動かしたり、呼吸…
【整体】お客様の声
【体験レポート】目の疲れ・頭痛・胃の不調との関係性
「目がシパシパするし、頭も痛い。さらに胃の調子まで悪くて…」そんなお悩みを抱えてご来店されたお客様のヒーリング体験をご紹介します。 ご来店時の症状 長時間のパソコンやスマホ使用により、目の疲れが慢性化し、それが頭痛にもつ…
【整体】お客様の声
体が硬い、疲れが取れない…その原因は「呼吸」かもしれません
【お客様のヒーリング体験レポート】 忙しい毎日を過ごしていると、知らないうちに心も体もこわばってしまうもの。今回ご紹介するのは、「身体が硬い」「疲れが抜けない」「イライラしやすい」とお悩みのお客様が、ヒーリングを通して心…
【整体】お客様の声
汗をかきやすくて、更年期なのかな…
自律神経を整えたくて、ヒーリング整体を選びました。 「最近、上半身だけ汗をかくんです。でも下半身は冷える。もしかして更年期かもと思って」そんなご相談で、お電話をくださったお客様。 ■ 主な症状 ■ 本日の施術 ヒーリング…
【整体】お客様の声
頭が重く、締めつけられるような痛み…目の奥もジーンとつらい
頭痛と目の奥の痛みに悩まれ、「何かスッキリする方法はないかな」と、整体ヒーリングを受けにご来店くださいました。 ■ 主な症状 ギューッと締めつけられるような頭の痛み ・頭が重く、集中しづらい ・目の奥の痛みや違和感、涙が…
心と体をゆるめるヒーリング
気分が憂鬱で動けない…そんなあなたへ
ヒーリングで、心と体をそっと緩めませんか？ 「何もしたくない」「朝起きても体が重くて動けない」「気分が沈んで、どうしてもやる気が出ない」 そんな時、自分を責めていませんか？ でもそれは、あなたの心と体が「もう頑張りすぎて…
セルフケア・心の整え方
自分で自分を癒す｜セルフヒーリングの習慣
〜あなた自身を癒す、やさしい時間〜 心を軽くするためには、自分で自分を癒す時間＝セルフヒーリングも大切です。何か特別な道具や技術がなくても、ちょっとした意識の持ち方や、静かな時間を持つことで、心とエネルギーは整っていきま…
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