気分が憂鬱で何もできない。自律神経との関係性とは？
「気持ちが憂鬱…」「何もする気になれない。」「気分が重くて体が動かない。」そんなときは、無理に頑張らずに、リラックスして自律神経のバランスを整えましょう。ここでは、簡単にできるセルフケアと、より深い癒しを求める方に向けて…
スピリチュアルカウンセリング
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ヒーリング
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コラム
心が軽くなる5つのヒントとセルフヒーリング
このページでは、心が軽くなるヒント、そして自分を大切にするための小さなヒーリングの習慣をご紹介します。 Contents 心が軽くなる5つのヒントヒント1 休むことに罪悪感を持たないヒント2 自分を責めるのをやめるヒント…
コラム
心と体の不調の原因とは？ヒーリングで整える“氣”の流れ
最近、なんだか疲れやすい、やる気が出ない、体がだるいと感じていませんか？それは、心と体がバランスを崩しているサインかもしれません。その原因は“氣”の流れにあるのかも。“氣”は私たちのエネルギーであり、この流れが滞ると不調…
コラム
足ツボ＆リフレクソロジーで心身を癒す
足ツボやリフレクソロジーで足裏の刺激で、全身の健康をサポート。足裏は全身と繋がっている「スイッチ」のような存在です…😆 Contents 足ツボやリフレクソロジーについて「足ツボ」と「リフレクソロジー」の…
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感情の解放の方法
Contents マイナス感情を手放して心を癒す感情の解放とは？感情の解放が大切な理由感情の解放の具体的な方法1.深呼吸で心を落ち着ける2.ジャーナリング（感情を書き出す）3.身体を使って感情を流す4.声に出して感情を表…
コラム
背中の張りを感じる。ヒーリングで心も体も緩めませんか？
最近、背中が張って辛い… その張りや違和感は、日常のストレスや精神負担が原因となっていることが多々あります。宇都宮市でマッサージや整体院をお探しでしたら、ヒーリングを体験してみませんか？背中の緊張を緩め、深い…
お客様の声
汗をかきやすく、更年期かも
「汗をかきやすく、更年期なのかな？？自律神経を整えるヒーリングで探しました♪」…とお電話いただきました。 【参考記事】自律神経が乱れているのかも？ Contents 汗をかきやすくて、更年期かもしれません。症状施術内容と…
コラム
肩こりはヒーリングで楽になるの？
もしかして、宇都宮市で肩こりのマッサージ店や整体院をお探しですか？ 肩こりは、現代のライフスタイルで多くの人が抱えていらっしゃるお悩みです。当ヒーリングサロンでも肩こりや首の疲れの改善をサポートさせて頂きます。ヒーリング…
ヒーリング
だるさや倦怠感。身体の疲れが抜けない方へ
最近、身体のだるさや倦怠感が続いてませんか？ しっかり休んでいるのに疲れが取れない、朝起きのがつらい、そんな状態が続いていると心も沈んでしまいますよね。 Contents だるさ・倦怠感の原因氣とは…？疲れやだるさの原因…
コラム
リンパ ケアとヒーリングで体の巡りを整える
ヒーリングで、リンパの流れも促します。お洋服を着たままでOK！心と体を整え、自然な巡りを取り戻す癒しのひとときを… Contents リンパとは…東洋医学の概念「気血水」に基づく施術のアプローチリンパが滞っている時の身体…
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