― 正しさから、少し離れてみる ― 日常の中で、私たちはつい物事を「正しい」「間違っている」「良い」「悪い」と判断（ジャッジ）しながら過ごしています。 それは、間違いでも悪いことでもありません。むしろ、これまでを生き抜く…

「何かしなきゃ」「このままじゃいけない」そんな思いが、ふと湧いてくることがあります。 整えることや、癒すことを大切にしてきた人ほど、立ち止まることに、少し不安を感じやすいかもしれません。 何もしないことは、止まることでは…

呼吸を整えよう。感情を整えよう。思考を前向きにしよう。 気づけば、「整えること」が日常の中に増えていくことがあります。 悪いことではありません。むしろ、自分を大切にしようとしている証です。 けれど、ときどき整えようとすれ…

〜心のフィルターを癒して、見え方が変わると、世界がやさしくなる〜 最近、「なんだか物事をネガティブに感じやすい」「人の言葉に過敏に反応してしまう」そんなことはありませんか。 それは、前向きさが足りないからではなく、心のフ…

安心から育つお金の感覚 「お金が足りない」「もっと稼がなきゃ」このまま止まらぬ物価高の波にのみ込まれてしまうと、不安や心配の意識に支配されてしまうというちょっとした危機感… では、お金に困らない人ってどんな人なのでしょう…

人生の中で、「どうしてこんなことが起きるのだろう」「なぜ私だけが…」そんな思いが胸をよぎる瞬間は、誰にでもあるもの。 仕事、人間関係、親子や夫婦のこと。体調や心の不調が重なり、前に進めないように感じることもあるかもしれま…

癒しを学んだり、ヒーリングやセラピーを受けたり、スピリチュアルなことに触れたり。 自分を整えることを続けているのに、「なぜか現実が変わらない」そんなふうに感じることはありませんか。 それは、あなたの努力が足りないからでも…

アロマの香りと“気”が、そっと心と体に寄り添う コーヒーの香りで頭が冴えたり柑橘の香りで気分が明るくなったりした経験、ありませんか？ それは、香りが脳に直接届いて、気分や集中力をコントロールする神経に働きかけているから……

日々の出来事やスピリチュアルな考え方を、少しだけやさしい視点で見直してみるための記事をまとめています。 ― 前世やカルマに縛られない生き方 ― 知り合いの方が、「前世でとても残虐なことをしていたと言われて、聞かなければよ…