気分が憂鬱で動けない…そんなあなたへ

ヒーリングで、心と体をそっと緩めませんか？

「何もしたくない」
「朝起きても体が重くて動けない」
「気分が沈んで、どうしてもやる気が出ない」

そんな時、自分を責めていませんか？

でもそれは、あなたの心と体が「もう頑張りすぎていますよ」と伝えてくれているサインかもしれません。

憂鬱な気分は、心だけの問題じゃない

気分の落ち込みは、「気の持ちよう」や「甘え」ではありません。
実際、自律神経の乱れや、気の滞りなど、体のエネルギーがアンバランスになることで、心にも影響があらわれます。

ヒーリングでは、体に優しく触れるソフトタッチによって、
気の流れ・血の巡り・水の循環を整え、心と体の緊張をほどいていきます。

無理に動こうとせず、“緩む”ことから始めましょう

やる気が出ないときこそ、焦らず、まずは緩めること。
「緩む」と、自律神経のバランスが整い、自然と心の内側の声も聞こえやすくなってきます。

🌿「何もできない自分」ではなく、「立ち止まることで整えている自分」
そんなふうに、少しだけ見方を変えてみませんか？

ご自身でできる小さなセルフケア

ヒーリングに加えて、自宅でできるケアも意識することで、
日常の中で少しずつ自分を取り戻していくことができます。

✅ 深呼吸で副交感神経を活性化
✅ ゆっくりとストレッチして、血の巡りを促す
✅ リンパを流して、体内の“滞り”を優しく排出

お気軽にご相談ください

「どうにもならない」「何をすればいいかもわからない」
そんなふうに感じていた方が、当サロンのヒーリングを通じて少しずつ元気を取り戻していかれました。

あなたが「ありのままの自分」でいられる時間を、一緒に育んでいけたら嬉しいです。

🕊 初めての方には「ヒーリング整体」がおすすめです
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お客様のご感想

初めてヒーリングをして頂きました。手をあてて頂いているところがポカポカと温かく感じました。足先にも手をあてて頂いた時も温かいのと、スーッと何かが抜けていくような感覚がありました。頭と首筋でモヤモヤと頭で考えていたものがなくなり、段々と考えることをやめようという気持ちになりスッキリとした感じがしました。ありがとうございました。

頭がスッキリしました。何もできない時は無理はせず、そんな自分を責めるのもやめようと思います。

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