コラム 心と体の不調の原因とは?ヒーリングで整える“氣”の流れ 2023.09.23 sumika 最近、なんだか疲れやすい、やる気が出ない、体がだるいと感じていませんか?それは、心と体がバランスを崩しているサインかもしれません。その原因は“氣”の流れにあるのかも。“氣”は私たちのエネルギーであり、この流れが滞ると不調…
スピリチュアルカウンセリング 感情の解放の方法 2023.09.05 sumika Contents マイナス感情を手放して心を癒す感情の解放とは?感情の解放が大切な理由感情の解放の具体的な方法1.深呼吸で心を落ち着ける2.ジャーナリング(感情を書き出す)3.身体を使って感情を流す4.声に出して感情を表…
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