瞑想を始めよう！目的別に選ぶ瞑想の方法
瞑想は、ヨガやスピリチュアルな実践だけでなく、GoogleやApple、Yahoo!などのIT系大手企業などでも取り入れられる時代となりました。そして、氣の流れを整えるためのとても効果的な方法です。 その種類はいくつかあ…
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エネルギーバランス
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こんな時にヒーリングをおすすめします
本当は、すべての人におすすめしたいヒーリング なぜなら、気の流れを整えることは、やる気・元気・活気を取り戻し、生命エネルギーを高めることにつながるからです。 忙しい日々の中で、心と体が本来のバランスを失ってしまうことは誰…
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腹式呼吸と胸式呼吸の違いと呼吸が大事な理由
呼吸の役割は、体内に酸素を送るだけではありません。深呼吸は、自律神経に意識的に働きかける唯一の方法であり、ヨガやヒーリングを学ぶ中では、空気中から「プラーナ」（生命エネルギー）を取り込む手段とされています。 呼吸法にはい…
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悲しみは肺に溜まる？ 五行説から学ぶ「心」と「呼吸」の整え方
古代中国で生まれた思想「五行説」では、肺は「悲しみ」と深い関係があると言われています。 普段、私たちは呼吸を意識せずに行っていますが、実は呼吸は心と体に大きな影響を与えています。 そのため、呼吸を意識して整えるこ…
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ヒーリングの効果とは？
ヒーリングの効果って？ ヒーリングの効果は、受け取る側の心の状態や受け入れる姿勢によっても変わります。「本当に効果があるのかな？」と疑いの気持ちが強いと、どうしてもエネルギーの流れがスムーズにいかなくなります。ヒーリング…
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気持ちを切り替える簡単な方法
気持ちを切り替える簡単な方法があります。心がモヤモヤしたり、ネガティブ思考をやめたいと思った時にぜひお試しください😄 気持ちを切り替える簡単な方法3選 気持ちを大事な方法は、心理カウンセラーやセラピストの…
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真我や自我って何？
「真我」や「自我」とは心理学やスピリチュアルの分野で使われる概念です。詳しく説明するのは難しいので、ここではざっくりと…😆 自分探求…真我と自我を知る 真我とは？ 簡単に言うと、「真我」とは、「ありのまま…
ヒーリング
眼精疲労や脳疲労を解消して、思考をクリアに。
スマートフォンやパソコンを使う時間が長くなり、気づけば眼精疲労や、肩こり、集中力も落ちている…そんな悩みを抱えていませんか？ -眼精疲労と脳疲労に悩む方へ- ヘッドヒーリングのご提案 現代社会では、スマートフォンやパソコ…
サロンからのお知らせ
訪問（出張）ヒーリングのご案内
宇都宮市近郊で、出張や訪問によるリラクゼーションをお探しでしたら、マッサージに代わるヒーリングで、ご自宅まで伺い、心と体を癒しながらストレスケアをサポートいたします。また、企業様や施設訪問も承っております。ヒーリングは、…
お客様の声
お客様のご感想No.3変化がみられて嬉しい…
お客様からの貴重な感想を共有させていただきます。ありがとうございます。 ヒーリング整体のご案内 💎このような方におすすめ💎肩こりや腰痛、眼精疲労などの日常的に辛い症状がある・自律神経の乱れ…
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