私たちの毎日の感情や行動には、自分では気づかない“潜在意識”が大きな影響を与えています。
潜在意識とは、言わば心の奥深くにあるプログラムのようなもの。
過去の経験や感情が蓄積され、私たちの思考や行動パターンに影響を与えているのです。
「なぜかうまくいかない…」の背景にあるもの
たとえば、小さな頃にかけられた否定的な言葉や、誰かに傷つけられた記憶。
それらが心の奥に残っていると、
- 「私は愛されない」
- 「自分には価値がない」
といった“思い込み”が、無意識のうちに生まれてしまうことがあります。
そしてその思い込みが、
人間関係・仕事・自己表現…
あらゆる場面に影響を及ぼしていくのです。
潜在意識とは?顕在意識との違い

私たちの意識は、大きく「顕在意識」と「潜在意識」に分けられます。
【顕在意識】
普段使っている意識。思考や判断を行う“表面の意識”
【潜在意識】
意識の下に広がる、感情や記憶、思い込みが蓄積された“無意識の領域”
よく言われる例では、顕在意識はわずか3〜5%程度、
残りの95%以上が潜在意識と言われています。
つまり、私たちが「自分で選んでいる」と思っている行動や感情の多くは、
実は潜在意識の影響を受けているのです。
心の痛みを癒すということ
潜在意識に刻まれた心の痛みは、普段は忘れていたり、気づいていなかったりします。
ですが、同じような問題が繰り返し起こるとき──
たとえば、
- なぜか似たような人間関係でつまずく
- 新しいことに挑戦しようとするとブレーキがかかる
- 自分にダメ出しばかりしてしまう
そんなときは、潜在意識に眠る未消化の感情や思い込みが影響しているかもしれません。
潜在意識にアプローチする「ヒーリング」という方法
ヒーリングは、単なるリラクゼーションではありません。
エネルギーの流れを整えることで、
心の奥にあるブロックや傷を優しく解放していくセッションです。
セッションでは、こんなプロセスで癒しが進みます
痛みの原因を探る
どんな体験や思い込みが、現在の心の重さにつながっているのかを優しく見つめていきます。
エネルギーの調整
気の流れを整えることで、身体や心に溜まったストレスやネガティブな感情を解放します。
自己受容を促す
過去の自分を責めるのではなく、「よくがんばってきたね」と寄り添うことで、深い安らぎと癒しが生まれます。
新しい意識のインストール
「私は愛される存在」「自分には価値がある」などの、前向きな信念を潜在意識に優しく根づかせていきます。
期待できる変化
- ネガティブな思い込みの解消
- 自己肯定感の向上
- 過去のトラウマの癒し
- 人間関係の改善
- 新たな目標や夢に向かうエネルギーの活性化
お客様の声から
- 「長年の心の重荷が軽くなりました」
- 「人間関係のトラブルが減り、気持ちが穏やかに」
- 「自分を素直に愛せるようになりました」
- 「新しいことに挑戦したくなりました」
- 「体調も徐々によくなってきています」
自分をもっと理解し、心を自由にするために
潜在意識の痛みを癒すことで、
私たちは本来の自分に戻っていくことができます。
もし、
「今のままではつらい」
「もっと自由に生きたい」
そんな思いが芽生えたなら、
潜在意識からの癒しを始めてみませんか?
新しい自分への扉が、そっと開き始めるはずです。
エネルギーが整うと、気づきは自然とやってきます
言葉にできない悩みがあっても、大丈夫です。
心が張りつめているとき、気持ちをうまく整理できないとき、
人に話すことすらつらい…そんな状態の方も少なくありません。
でも、無理に言葉にしなくても大丈夫です。
当サロンのヒーリングは、ベッドに横になって、ただ静かに「気の流れ」を整えていくセッションがファーストステップ。
あなた自身の内側と、やさしく、静かに対話する時間です。
からだが緩むと、心も緩みはじめ、
ふだん気づけなかった感情や思考に自然と気づけるようになっていきます。
それは、頭で考えるのではなく、
“感じることで起こる気づき”。
そして、気づきが生まれるとき、
私たちは自然と変化の一歩を踏み出せるようになります。
今、「理由はわからないけどつらい」
「何かを変えたいけれど、どうしたらいいかわからない」
そんな思いを抱えているなら──
ヒーリングという方法が、きっとあなたの力になります。
🌸 sumikaヒーリングのご案内
植物の力と、気の癒しが重なる場所
sumikaヒーリングでは、アロマの香りに包まれながら、“気(エネルギー)”の流れをやさしく整えていくセッションを行っています。
ここで使うアロマは、香りを楽しむだけでなく、植物が持つエネルギーそのものがオーラやエネルギー体に触れ、内側のバランスを整えてくれます。
植物の波動とヒーラーの手から伝わる癒しが重なるとき、
ふっと心が緩み、本来の自分に戻るような深い安心感が訪れることも。自然と、自分自身と、やさしくつながる時間。
今のあなたにそっと寄り添うヒーリングを、必要なタイミングで受け取ってみてください。
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