ストレスやネガティブ感情＝悪いもの？ それは本当でしょうか？私たちは一般的に、ストレスやネガティブな感情を「避けるべきもの」「取り除きたいもの」として捉えがちです。ですが、少し見方を変えてみると、これらは私たちにとって大…