香りが心にそっと寄り添う──更年期にアロマ×ヒーリングの癒し
更年期の心と体は、ちょっとしたことで揺れやすくなります。そんな日々に、「香り」がふっと心をゆるめてくれる瞬間があることをご存知でしょうか? 香りがもたらす安心感 天然成分100%のアロマ(精油)の香りは、脳にダイレクトに…
更年期の心と体は、ちょっとしたことで揺れやすくなります。そんな日々に、「香り」がふっと心をゆるめてくれる瞬間があることをご存知でしょうか? 香りがもたらす安心感 天然成分100%のアロマ(精油)の香りは、脳にダイレクトに…
40代半ばをすぎたあたりから、「何もしていないのに疲れる」「イライラしたり落ち込んだり、気分が安定しない」 これは、ホルモンバランスの変化によって起こる「更年期」のサインかもしれません。 更年期の不調、こんなことありませ…
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