コラム 立ち仕事。足が重い、疲労感 2020.12.05 sumika 「身体の衰えは足から…」とも言われるように実はとても大事なフットケア。足と脚、それは身体の基盤であり、健康と生活の質に大きな影響を与える部分です。そのため、足や脚の健康を維持し、気の流れを整えることは生涯健康で過ごすため…
コラム 健康気功体操教室in宇都宮 2020.07.14 sumika 2025年春頃予定 健康気功体操教室再開のお知らせ 2025年春より、健康気功体操教室を再開いたします✨ 今回から、瞑想ワークもプラス!気功体操で身体をゆるめ、気の流れを整えたあと、瞑想でさら…
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