「気合が足りないからダメなんだ」「根性がないから続かないんだ」 そんなふうに、つい自分を責めてしまうことはありませんか。 あるいは、「もっと気合いを入れれば大丈夫」「気持ちの持ちようだよ」そんな言葉をかけられて、余計につ…

〜おうちでできるアロマセルフケア〜 更年期の心と体は、ちょっとしたことで揺れやすくなります。そんな日々に、「香り」がふっと心をゆるめてくれる瞬間があることをご存知でしょうか？ 香りがもたらす安心感 天然成分100％のアロ…

― 金運ブロックをやさしく見つめ直す ― 「最近、お金の巡りが少し滞っている気がする」「収入を増やしたいと思っているのに、なぜか同じところで止まってしまう」 そんな感覚を抱くとき、それは必ずしも「お金そのものの問題」とは…