ヒーリングの好転反応と浄化作用について

ヒーリング中や受けた後、「眠くなる」「お腹が鳴る」「涙が出る」など、の体の反応は、エネルギーが動き始めたときに現れる自然な反応です。

ここでは、よくある反応や、お客様の声を交えてご紹介します。

好転反応とは？

ヒーリングによってエネルギーの流れが整うと、心や体に滞っていたものが表に出てきます。
それにより、一時的に以下のような反応が起きることがあります。

🥱体がだるい、あくびが出る、眠くなる

リラックスしてエネルギーが深いところに届いたサイン。緊張がゆるみ、心と体が休息モードに入っています。

🚽トイレに行きたくなる、便がたくさん出る

エネルギーの流れが整うと、体の中の不要なもの（老廃物や滞ったエネルギー）が、自然な排泄として外に出ていきます。また、腸は“第二の脳”ともいわれ、不要なエネルギーを排出する大切な器官。びっくりするくらい便がたくさん出たというお声を時々頂きます。

💨おならやゲップが出る

エネルギーの詰まりが解放されるとき、体の出口から自然と抜けていくことがあります。エネルギーが体内で動き、溜まっていた氣や感情が物理的なガスとして外に出ることがあります。おならは、お腹まわりや第2チャクラに溜まっていたブロックがゆるむと出やすくなります。

🤧くしゃみや咳がでる

特にヒーリング中やその後に出る咳は、喉や胸のあたりに溜まっていたエネルギーや感情が動き始めたサインとして見られます。感情的に「言いたいけど言えなかったこと」や「胸に抱えていたもの」が解放されるときに、自然に咳が出ることがあります。

😣頭痛がする

古い思考パターンや不要な情報が外れていくとき、頭が一時的に重くなることがあるようです。これは「古い殻が割れる」サインと感じています。

🧠頭の中（脳）が動いている感じがする

あくまで個人的な体感になりますが、思考エネルギーが整理され始めたサインなのではないかと感じています。

🫁内臓が動く（グルグル音が鳴る）

副交感神経が優位になり、内臓が本来の働きを取り戻し始めたサインです。ヒーリング中、多くのお客様にみられる反応です。

👣足がつる

気の流れが一気に変化したときに、普段あまり使われていない筋肉や経絡（けいらく）が反応しているサインです。

私もサロンを始めたばかりの頃、施術中にお客様の足が攣ってしまい、正直とても驚いてしまいました😣ですがその後、「足が温かくなって、終わるころにはとても楽になりました」と言っていただけて、安心した経験があります。

💧感情が溢れて涙が出る

記憶や感情が解放されることで、涙が自然とあふれることがあります。理由がわからなくても、涙は心の浄化です。

このように、エネルギーの滞りや不要なものが外に出ていく過程として様々なかたちで現れます。好転反応のあとは、「スッキリした」「軽くなった」と感じる方が多いのも特徴です。

また、これらの反応は多くの場合、数時間〜数日で自然と落ち着いていきます。

好転反応が出たときの過ごし方

• 無理せずゆっくり休む
• 水分をしっかりとる（できれば白湯や常温の水）
• 軽く体を動かす、深呼吸する
• 感情を押し込めず、感じるだけでOK
• 必要に応じてメモや日記に気持ちを書いてみる

大切なのは「これは良い変化の途中なんだ」と受け入れて、自分に優しく過ごすことです。

心と体の浄化作用

ヒーリングを通じて、心と体に溜まっていた「不要なもの」が流れ出し、スッキリとした感覚が戻ってきます。

浄化の効果

• 心の整理が進む（モヤモヤが晴れる）
• 眠りが深くなる
• 呼吸が楽になる
• 前向きな気持ちが戻ってくる
• インスピレーションが湧くようになる

人によって反応はさまざまですが、浄化作用を通じて、内側から「本来の自分」に戻っていく感覚が得られるでしょう。

お客様の声

まとめ

これらの反応はすべて「心と体が本来のあなたに戻ろうしているサイン」です。 無理に抑えようとせず、「出てきたものは抑えず出してしまう」ことで浄化がスムーズになります。

何か気になることがあれば、いつでもご相談ください。