日常、ヨガや瞑想をされている方はご存知かと思いますが、私たちの身体には、チャクラと呼ばれる
複数のエネルギーセンターがあり、主要なポイントは7か所。
そのポイントから、生命エネルギーが流れ、心と身体に影響を与えていると言われています。
チャクラとは、サンスクリット語で、車輪、輪という意味で、人の氣やエネルギーはチャクラからグルグルと時計回りに回転して出入りしているそうです。
チャクラの場所は、「ツボ」にあたる場所と同じで、チャクラが閉じているとエネルギー不足になり、
やる氣が起きなかったり、身体に不調を感じたりしますが、反対に開き過ぎは、エネルギー過多となり、別の不具合が起きてしまいます。
チャクラのバランスを整えることが健康で元氣に生きる秘訣となります。
| チャクラ | 色 | 身体との繋がり | 意味 |
| 第1チャクラ | 赤 | 骨 | 生命力・地に足をつける |
| 第2チャクラ | オレンジ | 自律神経 | 感情の安定・本当の自分 |
| 第3チャクラ | 黄 | 自律神経 | 個性・知性・自信・存在感 |
| 第4チャクラ | 緑 | 血液循環 | 愛・情緒・思いやり |
| 第5チャクラ | 青 | ﾘﾝﾊﾟ・ﾎﾙﾓﾝ | 自己表現・コミュニケーション |
| 第6チャクラ | 藍 | 神経 | 直観・ひらめき |
| 第7チャクラ | 紫 | 氣（エネルギー） | 霊性・成長・人生の目的 |
チャクラの状態は、人の感情、身体に影響を与えています。
| チャクラ | 身体との繋がり | チャクラを乱す感情 | バランスを崩した時 |
| 第1ﾁｬｸﾗ | 骨 | 無気力、不安、落ち着かない 身体を酷使、孤独感 | 無鉄砲、他人をいじめる |
| 第2ﾁｬｸﾗ | 自律神経 | 子供の頃のトラウマ 環境的ストレス、人間関係の不調和 | 神経質、依存、情緒不安、 決断できない行動できない |
| 第3ﾁｬｸﾗ | 自律神経 | 責任感の強さ、心配性、自尊心、 | 自信過剰、自信がない、孤立、 自己中心的、卑屈になる |
| 第4ﾁｬｸﾗ | 血液循環 | 不寛容、自分を好きになれない 他人を許せない | 自己犠牲、執着心が強い、攻撃 孤独感、思いやりがない |
| 第5ﾁｬｸﾗ | ﾘﾝﾊﾟ・ﾎﾙﾓﾝ | 言いたいことや本音が言えない 我慢、完璧主義、思い込み | 人の話を聞かない、威圧的な言葉 |
| 第6ﾁｬｸﾗ | 神経 | 情報に振り回される、 情緒不安定 | 考えすぎる、頑固 |
| 第7ﾁｬｸﾗ | 氣（エネルギー） | 物質主義、敏感、 見えないものを信じない | 感覚が過敏、精神性への偏り |
チャクラのバランスをとる方法として、ヨガやアーユルベーダなどがありますが、ヒーリングもエネルギー（氣）の流れを良くしていきますので、チャクラのバランスを整えることができます。
最近のコメント